Audrey Tanguy : « Le doute et la peur sont mes alliés »

Audrey Tanguy a remporté jeudi dans la nuit la TDS, la course de 145 km et 9100 m de dénivelé de l’UTMB, pour la deuxième année consécutive. Sa victoire de l’année dernière était une surprise, celle de cette année est une confirmation : la Française est désormais l’une des meilleures ultra traileuses du monde. Nous l’avons rencontrée juste après sa victoire, au coeur de Chamonix. 21 heures, 35 minutes et 15 secondes, c’est le temps qu’il a fallu à la championne française pour boucler ce parcours inédit de la TDS (la course existe depuis 2009, mais le parcours a été rallongé de 20 km et 2000 m de D+ cette année). Une nouvelle performance impressionnante qui confirme un peu plus sa place parmi le gratin de l’ultra trail mondial. Il y a quelques mois encore, elle avouait son admiration pour ses adversaires directes. Aujourd’hui, c’est elle dont on s’inspire désormais. Comment as-tu vécu ta course ? Comme d’habitude avant le départ, j’étais très stressée. La course a été usante du fait du déroulement. Il y a eu une grosse bataille pour la victoire avec Hillary (Allen) – qui finira deuxième à 16 minutes de la Française – et Kathrin (Götz). Dans ces conditions, on va puiser beaucoup plus dans nos réserves à la fois physiques et mentales. Il faut du temps pour s’en remettre.  Comment on se sent-on, 24 heures après un tel effort ?  Physiquement ça va plutôt bien, bien que j’aie très mal dormi après la course. J’ai encore quelques courbatures, mais s’il fallait courir, je pourrais. Par contre, mentalement c’est épuisant et c’est ce qui explique qu’il faut beaucoup beaucoup de temps pour récupérer. L’année dernière, après le Grand Raid de la Réunion – Audrey a fini deuxième ex aequo – j’ai mis des mois pour revenir à 100%, même si deux jours après je n’avais plus de mal aux jambes. La TDS 2018 t’a révélée sur…