Santé
8 exercices rapides pour renforcer vos articulations et améliorer votre mobilité
Une bonne mobilité – souplesse, stabilité, élasticité, force et coordination – aura des effets positifs sur tout votre corps. Une…
Esther Smith, docteur en kinésithérapie spécialisée dans le suivi des athlètes de haut-niveau (en particulier des grimpeurs)
Une bonne mobilité – souplesse, stabilité, élasticité, force et coordination – aura des effets positifs sur tout votre corps. Une…