Training
CrossFit : les secrets d’entraînement d’un coach d’élite
Athlètes olympiques, sportifs professionnels, Kelly Starrett a passé plus d’une décennie à les entraîner. Il nous livre ses méthodes pour…
Tim Ferriss
Tim Feriss est un investisseur et consultant du milieu de la tech. Il est aussi l’auteur de cinq bestsellers du New York Times et du Wall Street Journal. Aux USA, on le surnomme “le Oprah de l’audio” : son Tim Feriss Show podcast est le premier du genre à dépasser les 300 millions de téléchargements dans la catégorie business/interview.
Nutrition
Santé : les trois petits changements qui peuvent tout changer
Bonne nouvelle, quelques simples pratiques peuvent vraiment faire la différence, sans bouleverser notre quotidien, selon la biochimiste spécialiste du vieillissement,…
Aventure
Richard Branson : « aujourd’hui ma mère finirait en prison »
L’emblématique aventurier et homme d’affaires s’est entretenu à bâtons rompus avec l’animateur Tim Ferris, considéré comme l’Oprah Winfrey des podcasts…