Comment un « extraterrestre » a couru deux marathons par jour pendant 15 jours d’affilée

Un Canadien a avalé près de 1 300 km de sentiers en 15 jours et demi, parcourant quotidiennement plus de 80 kilomètres en autonomie totale, du Mexique à l’Utah. Soit l’équivalent de deux marathons par jour avec quatre heures de sommeil par nuit. Il nous raconte son périple et dévoile son entraînement et sa stratégie. Jeff Garmire, 28 ans, a réalisé son exploit le long des sentiers de l’Arizona Trail (AZT), qui s’étend sur près de 1 287 kilomètres du Mexique à l’Utah. Au programme, déserts, montagnes, forêts et canyons, qui serpentent à une altitude comprise entre 520 et 2 790 m. Il est déjà difficile de finir l’AZT quelle que soit la vitesse, et il sera compliqué d’égaler le meilleur chrono, réalisé par Jeff Garmire en 15 jours, 13 heures et 10 minutes, record établi le 21 avril 2019. Ce Canadien, consultant à Vancouver, est familier des grands sentiers américains. En 2016, il a complété la triple couronne, qui comprend le sentier des Appalaches, le Continental Divide Trail et le Pacific Crest Trail. Et en 2018, il a bouclé la Great Western Loop, qui relie des portions de cinq sentiers de randonnée et s’étend sur près de 11 270 kilomètres. Établir un record sur l’Arizona Trail était en haut de la liste de Jeff Garmire. “Je voulais voir si mon corps pouvait faire face à un défi totalement inédit”, explique-t-il.Comment a-t-il fait pour réaliser cet exploit ? L’entraînement de Jeff Garmire “J’ai passé l’hiver au lac Tahoe (niché dans les montagnes de la Sierra Nevada et bordant la Californie et le Nevada, ndlr). Rien qu’en février, il est tombé plus de sept mètres de neige. Donc la plus grande partie de mon entraînement consistait à skier et à courir sur la neige avec des crampons”, raconte-t-il. Il avale habituellement les kilomètres pour tester sa forme physique, mais l’importante couche de neige au lac Tahoe l’a forcé à ajuster son…