Comment randonner au frais sans monter à 2000 m ? Facile : associer marche à pied et descente en canoë. A l’annonce d’un nouvel épisode de canicule, Helloways, notre partenaire rando, et Outside se sont rués sur leurs cartes et ont repéré deux beaux parcours en Ile de France. Une sortie facile, d’une journée. Et un week-end un peu plus engagé : solides mollets et bon coup de pagaie recommandés !
Easy … la descente du Loing
C’est où ça ?
A Montigny-sur-Loing, un petit village de Seine-et-Marne, au bord du Loing.
C’est loin ?
A 55 mn de Paris en RER/Transilien ligne R. Ou environ 1h20 en voiture.
Je vais beaucoup marcher ?
12,11 km, de gare à gare. Soit 3 h 00 de marche tranquille.
Une courte randonnée allant du village de Montigny-sur-Loing à Nemours. Au menu : des champs, les rives du Loing et les canaux de Nemours.
A coupler avec du canoë au départ de Grez-sur-Loing ( le tracé passe à côté du départ.)
Je vais beaucoup pagayer ?
Vous n’avez jamais mis les pieds dans un canoë ? Pas de panique. Le parcours descend sur 9 km entre Grez sur Loing et Episy. Soit 2h30 de descente et le passage de 2 déversoirs.
Concrètement : il vous en coûtera 40,00€ le canoë pour 2 personnes le matin et 45 € l’après-midi.
Où louer? Nature Loisir et Moret Canoe.
Pourquoi je devrais abandonner mon ventilo ?
Parce que ce spot est rare en Ile-de-France. Pas de péniche, pas d’urbanisation, un site à préserver.
Et je vais y faire quoi ?
Muscler vos abdos fessiers ET vos biceps – ce n’est pas tous les jours qu’on vous le propose ! – le tout en découvrant des paysages superbes.
Ok, mais quand est-ce qu’on mange (et on boit ?)
Aucun souci, à Montigny-sur-Loing comme à Nemours, les terrasses où prendre une bière ne manquent pas.
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Plus hard … la traversée de l’Epte
C’est où ça ?
Cette microaventure se déroule sur 2 jours. Elle couple une rando entre Gisors et Dandu, puis entre Dangu et Bonnières sur les Balcons de Seine. Au milieu, n’hésitez pas à tenter les 17 km de canoë sur l’Epte. Une belle sortie à planifier de mi-mai à fin septembre. Hors-saison, la descente en canoë est impossible.
C’est loin ?
Le départ se fait directement de Paris, en transport en commun, via le Transilien et vous arrêter en gare de Gisors. Faites en sorte d’arriver vers 10h / 10h30 à Gisors.
Je vais beaucoup marcher ?
La première partie se fait à pied. Une jolie randonnée à travers champs au départ de la gare de Gisors. Ces 9,21 kms ne devrait pas vous prendre plus deux heures.
A Dangu, vous avez le choix de poursuivre directement ou de vous arrêter dans le village pour une pause, voire pour un week-end de trois jours. Situé au bord du lac, son camping est ouvert de mi-avril à mi-octobre (02 32 55 43 42).
Mais si vous poursuivez la rando, au total, vous aurez près de 40 kms à faire à pied sur 2 jours.
Je vais beaucoup pagayer ?
Sur 17 km. De Dangu à Bray-et-Lû. Comptez 2h30 / 3h pour la descente, avec plusieurs petits rapides de catégorie 1.
Avant de partir, réservez obligatoirement votre canoë ou votre kayak. Comptez 68€ pour un canoë-kayak de 2 places, soit 34€ par personne; (canoë-kayak 1 place : 42€). Canoepte.
Mais vous pouvez aussi choisir un parcours plus court de 8 km. Il vous en coûtera alors 44€ pour un canoë-kayak 2 places, soit 22€ par personne; (Canoë-kayak 1 place : 26€).
Pourquoi je devrais abandonner mon ventilo ?
Pour la variété des sites : en deux jours vous allez traverser pas moins de 3 régions : les Hauts-de-France, la Normandie et l’Ile-de-France. Pour la faune et la flore sauvages du Parc Naturel Régional du Vexin. En bref, c’est vert, c’est sauvage, contrasté et incroyablement accessible depuis Paris.
Et je vais y faire quoi ?
Vous rendre compte qu’il n’y a pas que dans l’Ardèche que l’eau est transparente et truffée de petits poissons. Vous promener dans les vieux villages du Vexin.
Ok, mais où est-ce qu’on dort ?
Là, un peu d’organisation s’impose. Nous vous conseillons fortement de réserver pour une ou deux nuits. Si vous avez opté pour le parcours en 2 jours, suivant votre budget pour choisirez les Jardins d’Épicure, la Bergerie de Villarceaux ou encore le Relais de Chaussy. Autre option, surtout si vous rajoutez une nuit, le camping de Dangu (02 32 55 43 42).
Quand est-ce qu’on mange ( et on boit ?)
Que vous partiez pour deux ou trois jours, il va vous falloir prévoir de quoi manger. Les boulangeries de Gisors, Vétheuil ou encore La Roche-Guyon feront l’affaire pour le midi, mais cela ne doit pas vous dispenser de glisser dans votre sacs quelques barres de céréales, des fruits secs et bien sûr de l’eau (1 L / jour ). Pour le soir, vous trouverez des restaurants sur votre parcours ou opterez pour l’option réchaud. Question de budget et de goût.
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Photo d'en-tête : helloways
