Les secrets de l’entraînement de Théo Curin et de son « Défi Titicaca »

Pendant 11 jours, ils ont nagé dans une eau à 10°C, à 3 800 mètres d’altitude. Les nageurs Théo Curin (amputé de ses quatre membres), Malia Metella, et l’éco-aventurier Matthieu Witvoet ont ainsi traversé environ 110 kilomètres sur le lac Titicaca, entre la Bolivie et le Pérou, en totale autonomie. Le tout en tirant un radeau de 8 m2 pesant 500 kg leur servant de support pour manger et dormir pendant toute la durée d’expédition dans l’eau. Pour réaliser cet exploit, bouclé dimanche 21 novembre, les trois aventuriers ont pu s’appuyer sur une solide équipe logistique. Nous nous sommes entretenus avec Bilal Bourazza, préparateur physique des trois athlètes, qui nous raconte les coulisses d’un entraînement de longue haleine, entre adaptation à l’altitude et résistance au froid.  C’est une première. Personne n’avait encore jamais traversé le lac Titicaca, entre la Bolivie et le Pérou, à la nage – et encore moins en totale autonomie, tout en tractant un radeau de 500 kg. C’est pourtant le défi que viennent de relever avec brio Théo Curin, 21 ans, Malia Metella, 39 ans, et Matthieu Witvoet, 27 ans – alors que Théo, nageur paralympique, vit amputé de ses bras et de ses jambes. Un record sur lequel nous revenons – notamment d’un point de vue de la préparation – au lendemain de leur retour sur la terre ferme, après 11 jours dans une eau à 10°C, bien plus mouvementée que prévu. Des orages, de la grêle, et des vagues de 2 mètres ont agité l’eau du lac Titicaca, au point de presque les conduire à interrompre leur périple.  Une devise : ne jamais rien se refuser Né en 2000, Théo est victime d’une méningite bactérienne à 6 ans. Une maladie foudroyante, selon les cas, mais qui a causé la nécrose des extrémités de ses membres, tous les quatre amputés pour sa survie. Entré en sport étude en 2012, il se passionne pour la natation…