« L’escalade, ma thérapie » : enquête sur ces salles ouvertes aux grimpeurs malades

Soigner des maladies psychosomatiques, accompagner une rééducation ou encore des cancers – les bienfaits de l’escalade sont maintenant bien connus de la communauté des grimpeurs, mais aussi de nombreux médecins. Pourtant, la fermeture des salles au premier confinement a entraîné, pour certains patients, une descente aux enfers. Outside a enquêté auprès de personnes atteintes d’affection de longue durée (ALD) – des pathologies qui touchent jusqu’à 10 millions de Français – qui témoignent de l’amélioration de leur santé grâce à une ordonnance les autorisant à grimper. « Quand je suis privée d’escalade, ça me rend malade, mentalement et physiquement ». À 22 ans, Nadège Papignies souffre d’une maladie psychosomatique depuis le lycée. Ses épisodes d’angoisse ou de stress intenses se traduisent par des douleurs dans les bras et dans les jambes, « comme si j’avais un hématome et qu’on m’appuyait dessus, ou qu’on m’enfonçait une aiguille », qui peuvent la conduire jusqu’à la paralysie d’un de ses membres. L’escalade, qu’elle pratique depuis plus de deux ans dans la salle Block Out de Cergy-Pontoise, est la seule chose qui parvient à la soulager. « Je suis allée voir tous les médecins possibles, jusqu’à ce qu’une neurologue constate que les jours où je grimpais étaient ceux où je n’avais pas ces douleurs. Au début, on pensait que je passais une bonne nuit juste parce que le sport m’avait fatiguée. Mais le premier confinement a tout changé ». Le mois de mars 2020 devient alors un épisode décisif pour cette étudiante en master manager content, et ses médecins, unanimes sur les bienfaits de l’escalade sur sa santé. Lorsque les salles d’escalade ferment pour la première fois, Nadège continue de pratiquer des exercices physiques depuis son domicile. « C’était tellement frustrant, alors j’ai voulu continuer à faire du sport dans mon salon ou mon jardin pour faire passer la douleur. J’ai testé le yoga, les étirements, la musculation, mais rien ne marchait. J’étais intenable, j’avais mal tout le temps », se souvient-elle. Le…