Maryline Nakache, reine du Marathon des Sables

La star du Marathon des sables cette année, c’est elle : première femme à entrer dans le Top 10 du MDS Legendary – 250 km en 6 étapes  – Maryline Nakache, N°1 chez les femmes, a terminé 4e au général,  juste derrière le redoutable trio marocain masculin. À seulement 3h du vainqueur ! Mais, forte de sa légendaire endurance sur du long, voire du très long, il ne faudrait sans doute pas grand chose, pour qu’elle décroche la 3e place. Grande révélation féminine du Marathon des Sables cette année, Maryline Nakache a donné quelques frayeurs aux coureurs marocains, pourtant réputés imbattables sur cette épreuve. Au point que certains rêvaient déjà de voir la vainqueur chez les femmes grimper sur la troisième marche du podium… au scratch. Du jamais vu. Mais il ne faut jamais dire jamais. Surtout en ultra où les femmes ont montré que leur endurance pouvait les mener très loin, bien devant leurs concurrents masculins. Comment s’est préparée la traileuse pour atteindre un tel résultat ? Faire mieux encore est-il envisageable pour elle sur cette épreuve et comment ?   En 2023 tu remportais ton premier Marathon des sables,  une épreuve hors normes bien loin de tes conditions d’entraînement habituelles. Comment as-tu géré cette deuxième participation qui t’a conduite tout près du podium au scratch ? Déjà, j’avais très peur, parce qu’en 2023, j’avais beaucoup souffert à cause de la chaleur : 45-50 degrés… Et c’est vrai que nous, les Européens, n’y sommes pas trop habitués. Et puis, j’avais eu des ampoules au pied. Aussi, cette année, j’y suis allée en me disant : tu vas souffrir, mais bon, tu peux le faire, tu l’as déjà fait une fois. Mais j’ai aussi optimisé ma course. J’ai mieux préparé mes pieds, et j’ai changé de chaussures et de sac pour un beaucoup plus confortable. Quant à la chaleur, pas facile de s’y acclimater, mais j’avais fait la Transgrancanaria quand même en février, ce qui m’a permis de voir ce que ça pouvait…