On sait enfin pourquoi le sport est votre meilleur allié face au cancer

L’impact de l’exercice physique sur les tumeurs cancéreuses tiendrait dans notre « capacité énergétique », selon les recherches de scientifiques australiens qui viennent d’être rendues publiques. L’automne dernier, un groupe international d’oncologues a publié des travaux importants sur la relation entre exercice physique et cancer. Les nouvelles étaient bonnes, bien que peu surprenantes au final. L’exercice physique régulier réduit le risque de développer une longue liste de cancers, dans des proportions allant de 10 à 25% selon les cas. Et si vous êtes déjà atteint d’un cancer, faire du sport améliore notablement votre quotidien, voire augmente votre espérance de vie. Restait à savoir pourtant comment ou pourquoi l’exercice physique avait un effet aussi puissant sur les cellules cancéreuses. Il existe de nombreuses théories sur le sujet. Certains experts évoquent les taux d’hormones, d’autres le sucre dans le sang, l’inflammation chronique ou le stress oxydatif, mais personne n’avait encore réuni toutes les pièces du puzzle. C’est dans ce contexte qu’est parue récemment une analyse dans la revue « Trends in Cancer », rédigée sous l’autorité de Peter Biro de l’université Deakin en Australie. Peter Biro et ses collègues proposent une nouvelle théorie selon laquelle le lien entre exercice et cancer reposerait sur ce qu’ils appellent la « capacité énergétique ». En bref, les personnes en bonne santé sont capables d’augmenter et de maintenir des niveaux élevés de consommation d’énergie, ce qui leur donne la capacité de mettre en place une réponse immunitaire plus forte lorsque les cellules cancéreuses attaquent. Cela les aide également à mieux résister aux tumeurs déjà implantées.Il s’agit d’une théorie difficile à tester sur le plan expérimental, mais les chercheurs explorent quatre prédictions qui découlent de leur postulat. Nous avons tous une capacité énergétique différente Cela peut sembler évident, mais il est bon d’expliquer ce que ces scientifiques entendent par « capacité énergétique ». Nous tirons notre énergie de la nourriture, donc en théorie, vous pourriez penser que s’il faut des calories supplémentaires pour lutter contre…