Passer du temps dans la nature vous rendra plus intelligent

Les scientifiques sont formels : être dans la nature stimule nos fonctions neuronales. Mémoire de travail, concentration, système d’attention exécutif, réduction du stress… les bienfaits d’une balade en forêt ou au bord de l’océan sont innombrables, aussi bien chez les adultes que chez les enfants. Explications. Pour étayer les conclusions des experts, les exemples ne manquent pas. Prenons le cas du jeune Hendrix Prather, enfant qui a connu des débuts difficiles à l’école. Très rapidement il a eu du mal à se concentrer sur l’apprentissage de l’alphabet et du calcul et se montrait totalement réfractaire à l’idée de devoir rester assis et de se taire. « Nous avons beaucoup discuté avec ses professeurs sur sa participation en classe, son implication et son attention », explique sa mère, Lindsay Prather. « Il avait des capacités, mais ne parvenait pas à se concentrer pour progresser. Si bien qu’Hendrix a très vite été catalogué comme un ‘enfant à problèmes’ ». Sa mère l’a alors retiré de l’école publique pour le scolariser à domicile pendant deux ans. Puis, lorsqu’Hendrix a demandé à retourner dans une salle de classe, elle l’a inscrit dans un établissement d’un nouveau genre : la Woodson Branch Nature School située à Marshall, en Caroline du Nord, où elle est aujourd’hui directrice pédagogique. Il y passe ses matinées à travailler la lecture et les mathématiques, dans une salle de classe, puis sort dehors pour des projets artistiques en pleine nature, des travaux pratiques impliquant des branches et des rochers, et des plantations dans le jardin de l’école. Mais surtout, « je passe désormais une heure en forêt, dans la nature, et je peux aller dans un endroit différent chaque jour », explique-t-il. « Cela m’aide à me concentrer davantage et à évacuer mon supplément d’énergie ». Ce que confirme sa mère : « Aujourd’hui, il est extrêmement concentré pendant les cours et s’épanouit sur le plan scolaire ». De solides études…