Podcast : « 93 jours, le défi sans sucres ajoutés »

On le sait, les sucres ajoutés sont partout. Mauvais pour notre santé, il est pourtant difficile de s’en passer. Pendant 93 jours, Guillaume, passionné de course à pied, s’est lancé un défi : les bannir de son alimentation. Plus facile à dire qu’à faire ! Bonne nouvelle, chaque semaine il a fait un retour d’expérience nous permettant de voir son évolution mentale et l’impact de ce challenge sur ses performances.

Photo d'en-tête : Sunday Night Productions

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Podcast : « Alpinisme : ce que grimper veut dire »

En marge de notre plateforme de podcasts, lancée cette semaine, il arrive qu’un épisode isolé nous passionne au point de vouloir absolument vous en parler ! Comme celui-ci retraçant une histoire de l’alpinisme, issu de la série “Sans oser le demander”, une émission de France Culture présentée par Matthieu Garrigou-Lagrange. Souvent qualifié de “conquérant de l’inutile”, le grimpeur impressionne de par son courage, sa connaissance du milieu et ses qualités physiques. Mais aux yeux du grand public, l’alpinisme c’est soit une ascension exceptionnelle, soit une rubrique nécrologique… Si bien que…

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