Ultra-trail : comment gérer l’épuisement à l’entraînement ?
Si votre charge d’entraînement dépasse votre temps récupération, vous risquez le surentraînement. Et si vous vous alimentez mal, que votre…
Trail Running
FKT : Nick Fowler décime le record de l’Arizona Trail en auto-suffisance
12 jours, 17 heures et 33 minutes, c’est le nouveau temps de référence que vient d’établir Nick Fowler, un thru-hiker…
Les Templiers dénoncent la normalisation du dopage légal dans le trail running
« Sur les 10 prélèvements post course, 5 ont laissé apparaître des traces d’Ibuprofene, AINS à utilisation proscrite par notre politique…
Ultrarunning : Fernanda Maciel signe le FKT du plus haut sommet d’Océanie
En réalisant en 1 heure et 48 minutes seulement l’ascension et la descente de la pyramide de Carstensz, également connue sous…
Quels sont les impacts sur le corps et le mental des Backyards Ultras, ces courses sans fin ?
Pas moins de 500 épreuves « certifiées » par Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel on doit aussi la…
70 ans de la SaintéLyon : plongée dans l’histoire du plus vieil ultra de France
La SaintéLyon, c’est un monument. Un mythe dont l’histoire se confond avec celle de la course à pied moderne. Car si…
Trail Running : Elhousine Elazzaoui, l’intouchable Berbère volant
Il aura fallu cette superbe victoire au sprint lors de la Grande Finale de la Golden Trail World Series en…
Trail running : les 3 trucs à savoir pour bien reprendre l’entraînement après une blessure
Pas si simple de revenir sur les sentiers après une blessure. N’avez-vous pas repris la course trop tôt ? Allez-vous…
Trail running : Sébastien Raichon signe le premier FKT sans assistance du GR20
44h43 sur les sentiers corses, 179 kilomètres et 11 000 mètres de dénivelé positif. Le tout en autonomie totale –…
Les Français ont-ils une chance de gagner la Backyard 2024 ?
Voilà 76 heures que les 27 derniers athlètes encore en lice des championnats du monde de Backyard, une épreuve sans…
Seule avec ses 13 enfants, elle boucle les 3500 km de l’Appalachian Trail
Que faire quand vous perdez votre emploi, que votre mari vous quitte et que, victime de violences conjugales, votre famille…
Trail running : Sébastien Raichon sur le GR20 pour le premier FKT sans assistance
Le terrain du GR20 est, depuis quelques années, le théâtre de multiples tentatives de record. Les plus grands s’y sont…
Live : Suivez en direct le Grand Trail des Templiers 2024
De nuit, à 5h15, dimanche 20 octobre, les coureurs du Grand Trail des Templiers, l’épreuve reine du Festival des Templiers…
Comment suivre les championnats du monde de Backyard Ultra 2024, en simultané dans 63 pays
La Backyard Ultra, c’est une course sans fin prédéterminée. Inventée par Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel…
Mathieu Blanchard remporte sa première Diagonale des Fous
Cette fois, c’est la bonne ! Après deux rendez-vous manqués, Mathieu Blanchard bien d’ajouter ce vendredi 18 octobre la «…
Live : Suivez en direct la Diagonale des Fous et les 4 autres courses du Grand Raid 2024
C’est aujourd’hui, jeudi 17 octobre, qu’est lancé à La Réunion le dernier gros événement de la saison de trail : la…
Ultrarunning : 1046 km en 6 jours, le Belge Matthieu Bonne fait tomber le record de la légende grecque Yiannis Kouros
Autoproclamé « accro aux sports d’endurance », Matthieu Bonne a déjà battu plusieurs records du monde. Celui du plus grand…
Raz-de-marée de Backyard Ultras dans le monde entier : l’étonnant succès de ces courses sans fin
À l’origine des Backyard Ultras : Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel on doit aussi la redoutable Barkley Marathons….
30 ans des Templiers : un pionnier inspiré de la culture trail américaine
Xavier Thévenard, Benoit Girondel, ou encore Núria Picas y ont fait leurs armes : c’est l’un des plus grands rendez-vous trail en…
Ultra-trail : Anne-Lise Rousset revient sur son abandon à l’UTMB… et annonce la fin de sa carrière
Anne-Lise Rousset est sur tous les fronts depuis des années. On se souvient notamment de sa mémorable année 2022 où…
Germain Grangier : « La Diag’, il faut vraiment y aller pour comprendre »
Après sa 2e place sur la Diagonale des Fous l’an passé, Germain Grangier fait figure de favori à La Réunion,…
Grand Raid : rencontre avec la Réunionnaise Marcelle Puy, la reine de la Diagonale des Fous
Son nom vous est certainement inconnu. Pourtant Marcelle Puy est la personne qui a décroché le plus de victoires sur…
Live : suivez en direct l’ultra-trail Nice Côte-d’Azur by UTMB avec Courtney Dauwalter
La question est sur toutes les lèvres : Courtney Dauwalter va-t-elle décrocher une victoire au classement général du Nice Côte-d’Azur by…
Courtney Dauwalter sur le départ du Nice Côte-d’Azur, avec l’UTMB 2025 en ligne de mire
Tête d’affiche de la prochaine course « by UTMB », le Nice Côte-d’Azur, Courtney Dauwalter a prévu de décrocher là sa qualification…
Diagonale des Fous 2024 : quels sont les favoris et les favorites cette année ?
C’est le dernier gros événement de la saison : la Diagonale des Fous. L’un des 100 miles les plus emblématiques au…
Tara Dower, l’Américaine qui a pulvérisé le record de Karel Sabbe sur l’Appalachian Trail
86 km et 3500 D+ par jour… pendant 40 jours ! Le tout avec une moyenne de cinq heures de sommeil…
Fin de l’ultra-trail Mauritius by UTMB : « Le modèle économique ne fonctionne pas ! »
Un trou énorme dans la trésorerie, des annonceurs locaux déconfits, pour Yotta Sports, organisateur de la toute nouvelle étape mauricienne du World Series,…
La Diagonale des Fous : le 100 miles le plus difficile au monde ?
Certains la voient comme un mythe impitoyable. D’autres, un brin plus poètes, la considèrent comme un long voyage intérieur. Une…
Trail Running : Après 10 ans de succès, dernière grande fête pour la Skyrhune
La Skyrhune, c’est la ferveur basque dans toute sa splendeur. Avec son parcours, aussi court que technique (21 km ; 1700…
« Alp’Lyme » : le nouveau projet de Xavier Thévenard, de retour sur les sentiers pour sensibiliser à la maladie de Lyme
Ils ont un point commun : ce sont des victimes de la maladie de Lyme, une infection transmise par une piqûre…
Comment Vincent Bouillard a-t-il préparé l’UTMB tout en travaillant à plein temps ?
Vainqueur inattendu de l’UTMB 2024, Vincent Bouillard a fait face au cours de sa préparation à un défi auquel la…
François D’Haene remporte le Tor des géants… et une lettre d’accusation de tricherie ?!
330 km, 24 000 m de D+, près de 70 heures de course et… une « lettre de menace » remise en…
Katie Schide peut-elle détrôner la reine Courtney Dauwalter ?
C’est la question qu’on ne peut s’empêcher de se poser devant la récente performance de la jeune américaine résidant en…
Live : Suivez en direct le Tor des géants 2024 avec François D’Haene
La saison de l’ultra-trail bat son plein. Après la semaine de l’UTMB et de la Swiss Peak, c’est au tour…
Comment François D’Haene compte-il gérer son Tor des géants ?
C’est l’un de ses trois objectifs de l’année. Le plus gros, en fait : Le « Tor des Géants » le bien nommé,…
Victor Richard vainqueur de la Swiss Peak 660, « l’ultra-trail le plus long du monde »
660 km, 49 000 D+, 55 sommets noyés au milieu des 4000 des Alpes, la SwissPeaks 660 est tout aussi…
Sourd profond de naissance, Guillaume Pick a bouclé l’UTMB « dans sa bulle de silence »
Sur Instagram, il affiche la couleur : il est « Guillaume le runner sourd », 1000 followers. Dans la foule des 2300 participants…
Magistrale, Katie Schide remporte son deuxième UTMB et explose le record féminin
Elle était ultra favorite de cette 21 édition, elle n’a pas déçu. En l’absence de sa compatriote Courtney Dauwalter, le…
« Ça fait 20 ans que je prépare ça » : Vincent Bouillard, cet inconnu qui remporte l’UTMB 2024
Qui aurait pu prédire un tel scénario ? Pas grand monde, si ce n’est les proches de Vincent Bouillard, que nous…
UTMB : que fait Ludovic Pommeret quelques heures avant le départ ?
« Les gens s’identifient à lui. Car la plupart des traileurs au cœur du peloton sont comme lui. Ils travaillent, ils…
Live : suivez en direct l’UTMB 2024
Ils sont 2300. Et ont tous un même objectif : faire le tour du mont Blanc en moins de 46 heures….
Jean-Louis, plus vieux finisher de la TDS : « il faut vraiment que j’arrête ces conneries … »
A 47 secondes de la barrière horaire il est arrivé hier soir, sous les acclamations de la foule. Il n’est…
Shigeru Morikawa, dernier finisher de la TDS : plus qu’une course, un pèlerinage sur les traces de son enfance
La TDS était son premier ultra. Shigeru Morikawa, un Japonais de 54 ans, l’a choisi parce qu’il voulait passer enfin…
UTMB : Thibault Marquet, Alban Berson et Gautier Airiau pour le triplé français sur la TDS
Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le…
UTMB : qu’est-ce qui a changé depuis la polémique provoquée par Kilian Jornet et Zach Miller ?
Considéré comme le « championnat du monde non-officiel d’ultra-trail », l’UTMB continue d’asseoir son emprise sur le sport puisque 687 de coureurs…
UTMB : « Alpine Run Project », ce programme qui sort les jeunes de la rue
Ex taulard devenu athlète de haut niveau, le Britannique John McAvoy croit dur comme fer au pouvoir du trail pour…
UTMB : Lieutenant-Colonel Jean-Claude Marmier, l’âme de la Petite Trotte à Léon
Soldat, alpiniste, pionnier des raids et du trail, Jean-Claude Marmier était un amoureux de la montagne animé d’une énergie et…
Live : Suivez en direct les courses de l’UTMB 2024
À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août à 8h sera donné le départ de la…
Enquête : faut-il sacrifier sa vie sociale pour réussir son UTMB ?
Le chemin de croix pour atteindre la ligne de départ de l’UTMB implique-t-il forcément une forme d’ascétisme ? On serait…
Sans aucune expérience sur un 100 miles, il remporte et explose le record de l’ultramarathon Leadville 100
Contributeur régulier pour Outside, David Roche n’est pas totalement un inconnu. Fin spécialiste des entraînements en trail-running, il anime avec…
Film : « PICaPICA », Martin Kern face à face avec lui-même dans les montagnes ariégeoises
Est-ce que j’aime toujours courir ? C’est la petite chanson qui tourne en boucle dans la tête de Martin Kern…
Trail-running : Comment démarrer une course à fond sans se cramer ?
Il est tout à fait possible de rater sa course dès la ligne de départ. Le peloton part à bloc,…
Ultra-trail : la SwissPeaks 660, la nouvelle course XXL à suivre cet été
Avec ses 660 km, ses 49 000 D+ et ses 55 sommets noyés au milieu des 4000 des Alpes, la…
Ultra-trail : 5 conseils de scientifiques pour gérer efficacement votre effort en montée
Troisième du Tor des Géant en 2010, Guillaume Millet est une figure scientifique bien connue des ultra-traileurs. Physiologiste du sport,…
L’UTMB à tout prix : quel budget pour y participer ?
L’UTMB approche à grands pas. Et à deux semaines du départ de la grande messe, une question nous taraudait :…
« Alpine Connections » : le nouveau projet hors-normes de Kilian Jornet dans les Alpes
Un post intrigant posté hier soir sur Instagram laissait tout imaginer sur la façon dont le Catalan avait l’intention de…
UTMB 2024 : quels sont les favoris et les favorites cette année ?
Les grands noms de l’ultra-trail mondial seront réunis vendredi 30 août, aux alentours de 18 heures sur la ligne de…
Kilian Jornet bat de nouveau le record de Sierre-Zinal au terme d’une course épique
En s’imposant de justesse (1 seconde 5) aujourd’hui devant le Kenyan Philemon Kiriago, vainqueur l’an passé, Kilian vient non seulement…
Live : Suivez en direct Sierre-Zinal 2024 avec Kilian Jornet et Rémi Bonnet
Après deux semaines intensives de JO, c’est un bonheur de se plonger à nouveau ce samedi 9 août, 11h, dans Sierre…
Le trail running doit-il faire son entrée aux Jeux Olympiques de 2032 ?
Après le surf, l’escalade, le skate et le VTT, objets de milles controverses avant de rejoindre les disciplines olympiques, la question…
Qui pour battre Kilian Jornet à Sierre-Zinal le 10 août prochain ?
Avec neuf victoires à son actif sur cette épreuve de 31 km et 2 200 m de dénivelé positif, le…
Il parcourt 783 km en moins de 7 jours, explose un FKT… et finit à l’hôpital
L’Américain Kyle Curtin, 37 ans, n’a dormi qu’une douzaine d’heures au total au cours de sa rando express sur le…
Enceinte depuis plus de 8 mois, Audrey Tanguy court toujours, malgré les préjugés !
À deux semaines du terme de sa grossesse, Audrey Tanguy n’a toujours pas arrêté de courir. La traileuse, double vainqueure…
La reine Courtney Dauwalter survole et remporte une nouvelle fois la Hardrock 100
C’est sans surprise, mais toujours avec énormément d’émotion qu’on a vu ce matin l’Américaine de 39 ans remporter la Hardrock…
L’incroyable performance de Ludovic Pommeret qui remporte la Hardrock 100… avec le record de l’épreuve
Rarement une course aura été aussi palpitante ! Il y a une semaine encore, on attendait un duel Zach Miller, François…
Live : Suivez en direct la Hardrock 100 2024 avec Courtney Dauwalter et François d’Haene
C’est à 5 heures du matin, heure locale, soit 14 heures en France, que sera lancé ce vendredi 12 juillet…
Film « A Team Sport » : retour sur la triple couronne de Courtney Dauwalter
On connaît le dénouement de l’histoire. Courtney Dauwalter a réalisé l’été dernier ce à quoi aucun traileur, ni homme ni…
Ultra-trail : dans les coulisses de l’énorme succès de la Hardrock
Les puristes le clament haut et fort : la Hardrock 100 n’est pas une course. C’est un événement. Et en plus…
« Ici, on a l’impression de faire partie d’une famille », raconte François D’Haene à la veille de se lancer à nouveau sur la Hardrock 100
En 2021, il remportait ce mythique 100 miles organisé dans les montagnes du Colorado. Depuis, trois ans sont passés. Trois…
Hospitalisé en urgence, Zach Miller ne participera pas à la Hardrock ce week-end
Le duel Zach Miller – François D’Haene, attendu ce vendredi dans le Colorado, n’aura pas lieu, hélas. L’américain de 35…
Encore un très beau plateau pour la Hardrock 2024 !
C’est l’un des ultras les plus difficiles au monde, un des plus sélectifs aussi, et sa réputation continue d’attirer les…
Ultra-trail : Comment se fixer des objectifs à long terme et garder la motivation à chaque entraînement ?
Pour beaucoup de traileurs, s’inscrire à une course aide à structurer leur vie, voire même à lui donner un sens….
Jim Walmsley et Katie Schide, grands vainqueurs de la Western States 2024 !
La chaleur aura mis à mal les organismes des coureurs engagés sur la 51e édition de la Western States (161 km…
Live : suivez en direct le Marathon du Mont-Blanc 2024
À 7h15, dimanche 30 juin sera donné à Chamonix le coup d’envoi de la 45e édition du Marathon du Mont-Blanc. Et cette…
Live : Suivez en direct la Western States 2024 avec Jim Walmsley et Katie Schide
C’est à 5 heures du matin, heure de Californie, soit 14 heures en France, que sera lancé ce samedi 29…
Du Maine au Mercantour : l’ascension de l’ultra modeste Katie Schide
Elle préfère la discrétion du Mercantour à la frénésie de Chamonix. L’humilité à l’exubérance. Il n’y a qu’à voir la…
Western States : qui pour battre Jim Walmsley cette année ?
Si Jim Walmsley a pris l’habitude d’atomiser la concurrence sur la plus ancienne course d’ultra trail au monde, son objectif…
L’Isèrois François Devaux remporte la Chartreuse Terminorum 2024, seul « finisseur » cette année
Avant l’année dernière, personne n’était arrivé à bout de l’infernale petite sœur française de la Barkley Marathon, organisée dans le…
Film : « Super Marathon du Mont-Blanc 1987 », l’esprit trail des années 80
Il y a plus de 35 ans, le 9 octobre 1987, 40 doux-dingues partent à l’assaut du premier “Super-Marathon du…
L’UTMB double le prize money de ses courses, un pas de plus vers la professionnalisation du trail
L’UTMB Group semble avoir choisi 2024 pour franchir plusieurs paliers marquants. Après avoir facilité l’accès aux courses pour les athlètes…