« Si j’avais su »… Confessions d’un accro de l’outdoor

Les sports de plein air ne sont pas sans risques. Si notre journaliste Marc Peruzzi pouvait remonter le temps, voici les conseils qu’il donnerait au jeune homme de 20 ans qu’il fut un jour, cet “abruti qui se croyait immortel”. Quand j’ai quitté mon Massachusetts natal, à 20 ans, j’étais complètement demeuré, il faut bien le dire. On sait maintenant que le cerveau n’est pas complètement développé à cet âge-là et qu’ensuite, à peine arrivé à maturité, il commence à partir en miettes. A ma décharge, la marge de manoeuvre était mince ! Bref, tout excité de me retrouver dans les montagnes du New Hampshire et du Colorado, je me suis lancé dans une pratique outdoor sans entraînement, avec peu de mentors et une attitude de kamikaze que j’ai parfois payée au prix fort. Au stade où j’en suis aujourd’hui, la seule chose à peu près utile que je puisse faire, c’est de partager le bénéfice de ces leçons chèrement acquises. Porte toujours un masque de ski J’ai reçu cet avertissement d’une monitrice de ski géniale, âgée de 50 ans à l’époque. C’était au cours de la première (et unique) année où j’ai été moniteur. “Le soleil en altitude te donnera la cataracte” m’avertit-elle le premier jour. “Porte ton masque jusqu’à ce que tu sois à l’intérieur.” Tant que je restais sur les pistes, je suivais son conseil, mais une fois hors piste, je passais aux lunettes de soleil pour éviter la surchauffe et la buée en montée. Mauvaise idée. J’ai un ami photographe spécialisé dans le ski qui vient de sortir d’une opération de la cataracte la semaine dernière parce qu’il portait des lunettes de soleil correctrices en travaillant. Il faut faire très attention en choisissant ses protections solaires. J’ai commencé à porter des lunettes POC Do, il y a huit ans, parce que leur protection est presque équivalente à celles des lunettes de soleil de glacier. Autre possibilité, les nouvelles…