Trail Running
Arrivée d’un nouveau circuit, le « World Trail Majors » : une alternative à l’UTMB ?
Et un circuit de trail en plus ! Après les Golden Trail Series, l’UTMB World Series, et même les championnats du…
Course
Nutrition
Ras le bol des boissons industrielles ? Misez sur ces 5 fruits riches en électrolytes naturels
Sodium, potassium, chlore, magnésium et/ou calcium… ces cinq fruits de saison sont naturellement riches en sels minéraux indispensables aux sportifs….
Running
Running : 10 bienfaits sur votre santé prouvés scientifiquement
Vous le savez certainement déjà, devenir coureur, c’est changer de vie. Outre son impact sur votre humeur, la course à…
Trail Running
Live : Suivez en direct l’Échappée Belle 2022, l’ultra traversée de Belledonne
Rendez-vous demain, vendredi 19 août, à 5h00, pour le départ de la 10e édition de l’Echappée Belle, une traversée intégrale…
Snow Sports
Live : Suivez en direct la mythique Patrouille des Glaciers, de retour après 4 ans d’absence
Connectez-vous dès 7h00, ce samedi 30 avril dimanche 1er mai, pour suivre en streaming les dernières courses (Z2 et A2)…
Voyage
Courir autour du monde en 650 marathons, le défi de la Française Marie Leautey
« Chi va piano, va sano e va lontano » (qui veut aller loin ménage sa monture), c’est le lietmotiv de Marie…
Société
Dans les rues de Kyiv bombardée : ces vieux Ukrainiens qui courent pour montrer qu’il y a encore de la vie
Résister pacifiquement, enfiler ses baskets, et aller courir…. C’est le choix courageux de ces athlètes de Kyiv, la soixantaine passée,…
Trail Running
6 conseils pour réussir la mythique SainteLyon
Un départ en nocturne à la frontale en plein hiver, des températures polaires, du verglas, de la pluie, parfois de…
Trail Running
Suivez en live la tentative de record du 100km sur route de l’équipe kenyane
Après Jim Walmsley en janvier dernier, c’est au tour de la BZ Team – équipe kenyanne sélectionnée par Benoît Zwierzchiewski,…
Training
Mais comment Eliud Kipchoge est-il devenu le meilleur marathonien de tous les temps ?
Entrainement, résistance à la fatigue musculaire, anatomie, mental… autant de facteurs que les scientifiques ont passé au crible pour comprendre…
Trail Running
Comment j’ai (sur)vécu à mon premier Marathon du Mont-Blanc
Hier, à 6h00, Cédric Ganguia, était au départ du marathon du Mont-Blanc, format 42km. La fin d’un parcours improbable pour…
Water Sports
Marie Tabarly embarque sur le Pen Duick VI pour l’Ocean Globe Race 2023
Tel père, telle fille. 50 ans après la première course parcourue par le Pen Duick VI d’Éric Tabarly, sa fille…
Trail Running
Comment passer de runner parisien à traileur au Marathon du Mont-Blanc ?
À 33 ans, Cédric Ganguia avait tout sauf le profil d’un traileur – enfin, jusqu’en mars dernier. Plutôt sprinter, aucune…
Santé
Étude : non, le port du masque pendant le sport n’est pas nocif pour la santé
Des chercheurs italiens ont publié, aujourd’hui, une étude selon laquelle le port du masque ne serait pas aussi mauvais pour…
Aventure
Jim Walmsley / Audrey Tanguy : Suivez en live leur tentative de record du 100 km sur route
La star de l’ultra trail Jim Walmsley va-t-elle enfin battre le record du Japonais Nao Kazami (6:09:14) ? Verdict aujourd’hui à l’occasion…
Running
Etude : marcher serait plus efficace que courir en montée
Les meilleurs coureurs de trail mélangent course et marche sur des terrains escarpés, notamment en pente raide, lorsque le changement…
Running
Nouveau défi pour Kilian Jornet : battre le record de course sur piste en 24h
Après son premier 10 km sur route le 17 octobre dernier, Kilian Jornet continue de se challenger. Le 8 novembre…
Running
La leçon d’humilité de Kilian Jornet après sa première course sur route
Le roi de l’ultra-trail Kilian Jornet s’est essayé, samedi dernier, à Hytteplanmila, une course sur route de 10 kilomètres qui…
Running
Kilian Jornet débute sur route samedi en Norvège : dernière étape avant le marathon ?
Jamais on n’aura autant parlé du « 10 km de Hytteplanmila », une des courses les plus relevées de Norvège certes, mais…
Vélo
Tentez un nouveau défi : le « Roubaix-Paris » en mode gravel
Steven Le Hyaric, l’aventurier qui s’était frotté au Great Himalaya Trail après une carrière de coureur professionnel, renouvelle le mythique…
Trail Running
Dernier défi de Florian Gomet : courir 3 500 km, en 88 jours, pieds nus
En août 2018, cet ancien prof de maths nous sidérait en marchant 360 km sur la Canol Trail, au Canada,…
Santé
Covid-19 : Plus de masque obligatoire pour les cyclistes ni pour les runners dans Paris !
Revirement de position de la Préfecture de police de la capitale : depuis 8 heures ce matin, cyclistes et coureurs ne…
Société
Comment la femme la plus rapide du monde est devenue « Mama Tegla », créatrice de l’équipe olympique des réfugiés
Première athlète africaine à gagner le marathon de New York en 1994, détentrice de plusieurs records du monde de course à pied, la Kenyane…
Santé
On va pouvoir courir à nouveau sur les berges de Seine, dans les bois de Vincennes et de Boulogne
Enfin une bonne nouvelle pour les runners parisiens ! La mairie de Paris vient d’annoncer que les plus grands espaces verts…
Running
Doit-on porter un masque pour courir ?
Suite à la publication de l’étude sur les risques de contamination au Covid-19 dans le sillage d’un coureur, les questions…
Santé
Confinement : course à pied, mais que pouvons-nous vraiment faire maintenant ?
On espérait un message clair du Premier ministre, intervenant ce soir au JT de 20h de TF1, afin de « préciser…
Trail Running
« Trail, les clés pour performer sans se blesser », la nouvelle bible du trail ?
Parmi la multitude d’ouvrages sur la course à pied publiés récemment, celui de Chloë Lanthier fait la différence. Pas étonnant, compte…
Trail Running
Spartan Trail : le circuit qui pourrait révolutionner les courses de trail
Vous connaissiez peut-être les “spartan race”, n°1 mondial des courses à obstacles, équivalent de l’Ironman en triathlon. La marque vient…
Running
« Dopage technologique » : enfin un record sans chaussure Nike
Alors que depuis des mois le débat fait rage sur le gain de performance supposé qu’apporterait la fameuse chaussure Next%…
Culture
Vos articles préférés en 2019
Récits d’aventures, enquêtes ou conseils pratiques … plus de 850 articles sont en ligne sur le site d’Outside depuis son…
Vélo
Flash back/2019 : Fiona, 24 ans, 4000 km de course à vélo , laisse tous les hommes derrière
En août 2019, Fiona Kolbinger, une cycliste allemande, remportait au scratch l’une des courses de vélo d’ultra endurance les plus…
Running
Endurance : travailler sa vitesse reste indispensable
Si les sprints à haute intensité peuvent sembler superflus dans le cadre de courses longues, des scientifiques soulignent aujourd’hui l’utilité…
Water Sports
Transat Jacques Vabre : Eric Loizeau explique comment suivre une course de voile
Gilles Lamiré et Antoine Carpentier ont remporté la Transat Jacques Vabre, ce vendredi 8 novembre, un peu avant 6h00, heure…
Culture
European Outdoor Film Tour : 120 minutes de pure adrénaline
C’est sur les traces d’Alex Honnold que nous entraîne dans quelques semaines le festival européen, avec le récit de l’incroyable…
Running
Fractionné ou endurance, sur quoi miser ?
Longtemps plébiscité, le fractionné, ou « interval training », entraînement popularisé par la légende tchèque Emil Zátopek, voit son efficacité relativisée depuis…
Trail Running
Montreux Trail Festival 2019 : rock, D+ et orages
Ce week-end se tenait la troisième édition du Montreux Trail Festival, au bord du Lac Léman, en Suisse. Aux manettes,…
Trail Running
Record battu sur l’une des courses à pied les plus extrêmes du monde
La Badwater Ultramarathon, une course de 217 km et 4000m de dénivelé, dans la vallée de la mort en Californie,…
Trail Running
Red Bull 400 : un record et du spectacle
Le tremplin olympique de Courchevel accueillait ce week-end la troisième édition de la Red Bull 400. L’épreuve, dont l’objectif est…
Trail Running
La RedBull 400 : spectacle garanti sur le tremplin de Courchevel
Monter le plus vite possible en courant (quand on peut) une piste de saut à ski : le principe de la…
Trail Running
Comment le Marathon du Mont-Blanc gère la canicule ?
Alors que Xavier Thévenard, le « petit prince de Chamonix », vient de remporter le 90 km du Mont-Blanc sous une chaleur…
Vélo
E-TMB : une course d’E-bike autour du Mont-Blanc
Du 14 au 16 août prochain, se déroulera l’E-TMB, l’évènement phare du Verbier E-Bike Festival. Une course de trois jours…
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Course à pied : chassez le naturel …
Nous avons étudié à la loupe les foulées des meilleurs coureurs du monde lors des championnats du monde d’athlétisme. Résultat…
Aventure
Redbull X-Alps : courir ou voler, pourquoi choisir ?
Dimanche 16 juin, 32 athlètes s’élanceront sur cette épreuve atypique mêlant trail et parapente. 1100 km entre Salzbourg en Autriche…
Trail Running
La Hardrock 100 annulée par la neige
Ce qui devait être l’ultra-trail de l’année, la Hardrock 100, un 100 miles dans le Colorado, est finalement annulé. L’enneigement…
Aventure
L’Alpsman Xtrem Triathlon : une épreuve hors-norme
Samedi 8 juin se déroulera à Annecy la 4e édition de l’un des plus durs triathlons de France. Au menu…
Trail Running
“Zegama, c’est l’Alpe d’Huez du trail”
Zegama, le nom de cette petite ville du Pays basque espagnol ne vous dit peut-être rien. Et pourtant, elle accueille…
Running
Rester hydraté : les 6 conseils d’un médecin de la Hardrock 100
Voici quelques astuces pour repérer quand vous êtes déshydraté mais surtout des consignes à suivre pour y remédier. Déjà, la…
Running
Recycler ses chaussures de running pour ne plus culpabiliser
Les coureurs, de plus en plus exigeants et à l’affût des nouveautés, ont tendance à renouveler très régulièrement leurs paires….
Running
A propos d’Eliud Kipchoge et de l’obsession des records
Après avoir établi sa domination dans le monde des humains, le Kenyan Eliud Kipchoge, recordman du monde de la discipline,…
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Outside a testé: L’Ultralight de Kalenji
Cela faisait plusieurs années que l’on espérait que Kalenji sorte une nouvelle paire de running dédiée à la compétition sur…
Alpinisme & Escalade
Everest : Les secrets du plan d’acclimatation de Kilian Jornet
Avant de réaliser sa double ascension sans oxygène en 2017, la star espagnole de l’ultra a mis à profit les…
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Chaussures indoor et fitness pour elle : notre sélection
Pas le temps d’une sortie sur route ou sentier ? Cap sur la salle pour une séance cardio. Pour petit ou…
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Iditarod : un Français parti pour gagner ?
À l’heure où ces lignes sont écrites, le musher français Nicolas Petit est en tête de l’Iditarod, course légendaire de…
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Sur la route avec Thibault Branquart et ses huskies
On n’a rarement l’occasion de vivre de l’intérieur la préparation des mushers. Le film « White Dream », réalisé par David Guersan,…
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Iditarod : 29 chiens et de l’ibuprofène
Le 2 mars va s’élancer en Alaska l’Iditarod, la plus célèbre course de traîneaux à chiens. Si les attelages ont…