![Exercice psoas](https://www.outside.fr/wp-content/uploads/2024/05/exercice-psoas-1-600x400.webp)
Bien-être
3 exercices simples pour libérer le psoas et soulager vos douleurs lombaires
La position assise ne vous vaut rien, vous le savez. Et faire quelques secondes de fente en fin de journée…
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