Trail Running
L’Extra Terrestre, ultra XXL, pourrait-il faire de l’ombre à la Diagonale des fous ?
224 km, 14 500m de D+… des sentiers passant par le volcan, le cirque de Mafate, le Maïdo… Ce tout nouvel ultra, qui…
Ultra Trail
Trail Running
« On m’appelle Casquette Verte » : l’enfant terrible du trail se livre et règle ses comptes
33 ans et déjà une autobiographie. « Il se prend pour qui le Parisien ? » . « On sait déjà tout, y’a qu’à…
Trail Running
Film : « The Revenge », 2025, l’impitoyable revanche de la Barkley
Les 40 concurrents de la course de Lazarus Lake n’ont quitté le parc de Frozen head que depuis quelques jours,…
Nutrition
Ultra trail : Que sont les cétones, ce « carburant » qui améliorerait vos performances ?
Très populaires auprès des athlètes d’endurance, les compléments alimentaires à base de cétones – molécules produites naturellement par le foie…
Trail Running
Jim Walmsley remporte le Chianti Ultra Trail 2025, Kilian Jornet 2e au coude à coude avec Vincent Bouillard
Les paris étaient lancés. Et ils étaient risqués, vu le niveau du plateau annoncé aujourd’hui en Toscane : rien moins que…
Trail Running
Live : Suivez en direct l’ultra trail du Chianti avec Kilian Jornet, Vincent Bouillard et Jim Walmsley
Pour sa deuxième édition seulement dans le circuit UTMB World Series, l’étape italienne, attendue demain, 22 mars, s’annonce comme l’un…
Trail Running
Tomokazu Ihara, ce « samouraï » obsédé par la Barkley
Dans la nuit de mercredi à jeudi, sous la pluie et les rafales de vent, un Japonais, Tomokazu Ihara, faisait…
Trail Running
Barkley Marathons 2025 : une édition bien corsée !
Partie mardi à 16h37, heure française, la « course qui mange ses petits » a fait beaucoup de dégâts et…
Trail Running
Live : Comment suivre la redoutable Barkley Marathons 2025
Fin du suspense, la Barkley is back ! Ce 18 mars, 11h37 heure locale (16h37, heure française) l’Américain Gary « Lazarus Lake » Cantrell…
Trail Running
« Le Te Araroa ? C’est sans doute mon FKT le plus dingue », raconte Karel Sabbe
Plus de 3 000 km et 80 000 de D + en 31 jours, 19 heures et 41 minutes… le…
Trail Running
Combien de temps faut-il pour bien récupérer après un ultra trail ?
C’est une question qui revient souvent au cœur des débats entre coureurs et entraîneurs. Même s’il est acquis pour la…
Trail Running
La Barkley Marathons 2025 attendue cette fin de semaine ?
Comme chaque année mi-mars, on spécule dur chez les fans de la petite promenade de santé organisée par Gary «…
Trail Running
Film : « The Mirage », courir pour guérir en famille
« C’est quelque chose d’intrinsèquement égoïste de courir un ultra ou de tenter un FKT sur une très longue distance,…
Trail Running
Comment améliorer sa résistance à la fatigue, la « quatrième dimension » de l’endurance
Maintenir une VO2 max élevée et une bonne économie de course, malgré la fatigue… c’est le défi auquel s’attaquent aujourd’hui…
Trail Running
Quelle distance maximale ne pas dépasser à l’entraînement pour réussir son premier ultra-trail ?
Vous en faites trop ! C’est bien souvent ce que concluent les coaches, devant le nombre de traileurs blessés sur un…
Trail Running
Live : suivez en direct la Transgrancanaria 2025, premier grand ultra-trail de l’année
C’est dans quelques heures, dans la nuit de vendredi à samedi, à 00h59 exactement en France, que sera donné dans…
Trail Running
Grand Raid : pourquoi Thierry Chambry, le patron de la Diagonale des Fous, vient-il de claquer la porte du comité directeur ?
En annonçant hier sa démission du comité directeur du Grand Raid, Thierry Chambry, directeur de course de la Diagonale des fous,…
Trail Running
Jornet, Bouillard… et Walmsley au départ du Chianti Ultra Trail 2025 ?
Pour sa deuxième édition seulement dans le circuit UTMB World Series, l’étape italienne, attendue le 22 mars, s’annonce comme l’un…
Trail Running
Te Araroa : le Belge Karel Sabbe explose de près de 18 jours le record du mythique sentier néozélandais
Plus de 3 000 km et 80 000 de D + en 31 jours, 19 heures et 41 minutes… le dentiste gantois a…
Trail Running
« C’est fou ! » : Guillaume Grima, 2e au Yukon Arctic Ultra, raconte son périple
608 km et plus de 11 500 m de D+ en 8 jours, 2 heures et 24 minutes par -40° certains…
Trail Running
Mathieu Blanchard remporte le Yukon Arctic Ultra tout juste devant Guillaume Grima
Il s’était fixé 10 jours maximum pour faire cet ultra dont il redoutait les conditions extrêmes. Il n’aura fallu à…
Trail Running
Derniers kilomètres du Yukon Arctic Ultra : Guillaume Grima rattrape son retard sur Mathieu Blanchard
Seuls 10 km séparaient aujourd’hui à 14h les deux Français en passe de gagner cet ultra de 645 km à…
Trail Running
Arctic Yukon Ultra : après une phase de panique, Mathieu Blanchard déterminé à finir, même en marchant
Si Mathieu Blanchard était toujours en tête ce matin de la Yukon Arctic Ultra – 645 km à pied, seul et en quasi-totale autonomie…
Trail Running
Qui est Guillaume Grima, le Français au coude-à-coude avec Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra ?
Partis dimanche dernier par -27°C pour 645 km, à pied, seuls et en quasi-totale autonomie entre Teslin et Faro, dans…
Trail Running
Live : comment suivre en direct le Yukon Arctic Ultra 2025 avec Mathieu Blanchard
C’est ce dimanche 2 février à 11h00, heure locale, 19h00, heure française, que les quelque cinquante participants à la Yukon…
Trail Running
Sans dossard, comment passer le seum du tirage au sort de l’UTMB ?
Le 16 janvier, l’annonce des résultats du tirage au sort pour les finales et des résultats des équipes sélectionnées pour…
Trail Running
Ultra-trail : Pourquoi l’infernale Winter Spine Race affiche complet chaque année
C’est la « Barkley anglaise », n’hésitent pas à dire certains. Pas de Lazarus Lake ici, mais ce n’est pas…
Trail Running
Pourquoi Mathieu Blanchard se lance dans le Yukon Arctic, « l’ultra le plus dur et le plus froid du monde »
640 km à pied, seul et en totale autonomie entre Teslin et Faro, dans le grand Nord canadien. Des températures…
Trail Running
« Les femmes n’auront jamais le niveau pour la Barkley »… jusqu’à que Jasmin Paris prouve le contraire
S’il y a un nom qu’on retiendra en cette fin d’année 2024, c’est bien celui de Jasmin Paris. La première…
Trail Running
Pommeret, Blanchard, Grangier, Miller, Schide, Bohard… la Hardrock 100 sera-t-elle la course la plus relevée de 2025 ?
Le 13 juillet 2024, Ludovic Pommeret remportait le prestigieux ultra dans les montagnes de San Juan, Colorado, et s’offrait même…
Trail Running
Live : Suivez en direct la SaintéLyon 2024
Météo clémente, plateau élite relevé, parcours rallongé pour mettre à l’honneur les passages qui ont marqué l’histoire de l’épreuve… La…
Trail Running
« L’Ultra Terrestre », le nouvel ultra de La Réunion qui va faire passer la Diagonale des Fous pour une course facile !
L’organisation de l’Ultra-Trail de l’Océan Indien a décidé de voir grand. Très grand. Avec une nouvelle épreuve en 2025 plus…
Trail Running
Live : Suivez en direct l’Ultra Trail Cape Town, grande finale des World Trail Majors 2024
L’UTCT est de retour ce week-end avec l’étape finale des Gran Canaria World Trail Majors Series sur le format UT100…
Training
Ultra-trail : comment gérer l’épuisement à l’entraînement ?
Si votre charge d’entraînement dépasse votre temps récupération, vous risquez le surentraînement. Et si vous vous alimentez mal, que votre…
Trail Running
FKT : Nick Fowler décime le record de l’Arizona Trail en auto-suffisance
12 jours, 17 heures et 33 minutes, c’est le nouveau temps de référence que vient d’établir Nick Fowler, un thru-hiker…
Running
Tests : Les meilleures chaussures de trail running de cet hiver 2024-25
Les chaussures de trail-running sont de plus en plus sophistiquées. Elles intègrent des technologies et des matériaux de pointe, des…
Trail Running
70 ans de la SaintéLyon : plongée dans l’histoire du plus vieil ultra de France
La SaintéLyon, c’est un monument. Un mythe dont l’histoire se confond avec celle de la course à pied moderne. Car si…
Trail Running
Mathieu Blanchard remporte sa première Diagonale des Fous
Cette fois, c’est la bonne ! Après deux rendez-vous manqués, Mathieu Blanchard bien d’ajouter ce vendredi 18 octobre la «…
Alpinisme & Escalade
Kilian Jornet raconte sa Petite balade alpine et les risques encourus : « J’ai [parfois] pris des décisions dont je ne suis pas fier »
On croyait tout savoir sur son exploit historique réalisé en août dernier dans les Alpes – 82 sommets, 75 344 mètres…
Trail Running
Live : Suivez en direct la Diagonale des Fous et les 4 autres courses du Grand Raid 2024
C’est aujourd’hui, jeudi 17 octobre, qu’est lancé à La Réunion le dernier gros événement de la saison de trail : la…
Trail Running
Raz-de-marée de Backyard Ultras dans le monde entier : l’étonnant succès de ces courses sans fin
À l’origine des Backyard Ultras : Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel on doit aussi la redoutable Barkley Marathons….
Trail Running
Ultra-trail : Anne-Lise Rousset revient sur son abandon à l’UTMB… et annonce la fin de sa carrière
Anne-Lise Rousset est sur tous les fronts depuis des années. On se souvient notamment de sa mémorable année 2022 où…
Trail Running
Courtney Dauwalter sur le départ du Nice Côte-d’Azur, avec l’UTMB 2025 en ligne de mire
Tête d’affiche de la prochaine course « by UTMB », le Nice Côte-d’Azur, Courtney Dauwalter a prévu de décrocher là sa qualification…
Trail Running
Tara Dower, l’Américaine qui a pulvérisé le record de Karel Sabbe sur l’Appalachian Trail
86 km et 3500 D+ par jour… pendant 40 jours ! Le tout avec une moyenne de cinq heures de sommeil…
Alpinisme & Escalade
Film : « Into the (un)known », la bouleversante traversée des Pyrénées de Kilian Jornet (en libre accès)
Le 2 octobre 2023 kilian Jornet entreprend de revenir sur les sentiers de son enfance, dans les Pyrénées, il ne…
Santé
Les secrets de la récup express de Kilian Jornet
Post-course, vous ne jurez que par les bains de glace, les saunas infrarouges et les bottes de compression… Et si…
Trail Running
Comment Vincent Bouillard a-t-il préparé l’UTMB tout en travaillant à plein temps ?
Vainqueur inattendu de l’UTMB 2024, Vincent Bouillard a fait face au cours de sa préparation à un défi auquel la…
Alpinisme & Escalade
« Bien sûr que j’ai peur pour lui, mais j’ai confiance », confie Nùria Burgada, mère de Kilian Jornet
Comment enchaîner 82 sommets, 75 344 mètres de dénivelé et 1 206 kilomètres en 19 jours dans les Alpes, sans…
Trail Running
François D’Haene remporte le Tor des géants… et une lettre d’accusation de tricherie ?!
330 km, 24 000 m de D+, près de 70 heures de course et… une « lettre de menace » remise en…
Trail Running
Katie Schide peut-elle détrôner la reine Courtney Dauwalter ?
C’est la question qu’on ne peut s’empêcher de se poser devant la récente performance de la jeune américaine résidant en…
Trail Running
Live : Suivez en direct le Tor des géants 2024 avec François D’Haene
La saison de l’ultra-trail bat son plein. Après la semaine de l’UTMB et de la Swiss Peak, c’est au tour…
Trail Running
Comment François D’Haene compte-il gérer son Tor des géants ?
C’est l’un de ses trois objectifs de l’année. Le plus gros, en fait : Le « Tor des Géants » le bien nommé,…
Trail Running
Victor Richard vainqueur de la Swiss Peak 660, « l’ultra-trail le plus long du monde »
660 km, 49 000 D+, 55 sommets noyés au milieu des 4000 des Alpes, la SwissPeaks 660 est tout aussi…
Trail Running
Sourd profond de naissance, Guillaume Pick a bouclé l’UTMB « dans sa bulle de silence »
Sur Instagram, il affiche la couleur : il est « Guillaume le runner sourd », 1000 followers. Dans la foule des 2300 participants…
Trail Running
Magistrale, Katie Schide remporte son deuxième UTMB et explose le record féminin
Elle était ultra favorite de cette 21 édition, elle n’a pas déçu. En l’absence de sa compatriote Courtney Dauwalter, le…
Trail Running
« Ça fait 20 ans que je prépare ça » : Vincent Bouillard, cet inconnu qui remporte l’UTMB 2024
Qui aurait pu prédire un tel scénario ? Pas grand monde, si ce n’est les proches de Vincent Bouillard, que nous…
Trail Running
UTMB : que fait Ludovic Pommeret quelques heures avant le départ ?
« Les gens s’identifient à lui. Car la plupart des traileurs au cœur du peloton sont comme lui. Ils travaillent, ils…
Trail Running
Live : suivez en direct l’UTMB 2024
Ils sont 2300. Et ont tous un même objectif : faire le tour du mont Blanc en moins de 46 heures….
Trail Running
Jean-Louis, plus vieux finisher de la TDS : « il faut vraiment que j’arrête ces conneries … »
A 47 secondes de la barrière horaire il est arrivé hier soir, sous les acclamations de la foule. Il n’est…
Trail Running
Shigeru Morikawa, dernier finisher de la TDS : plus qu’une course, un pèlerinage sur les traces de son enfance
La TDS était son premier ultra. Shigeru Morikawa, un Japonais de 54 ans, l’a choisi parce qu’il voulait passer enfin…
Trail Running
UTMB : Thibault Marquet, Alban Berson et Gautier Airiau pour le triplé français sur la TDS
Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le…
Trail Running
UTMB : qu’est-ce qui a changé depuis la polémique provoquée par Kilian Jornet et Zach Miller ?
Considéré comme le « championnat du monde non-officiel d’ultra-trail », l’UTMB continue d’asseoir son emprise sur le sport puisque 687 de coureurs…
Trail Running
Live : Suivez en direct les courses de l’UTMB 2024
À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août à 8h sera donné le départ de la…
Trail Running
Enquête : faut-il sacrifier sa vie sociale pour réussir son UTMB ?
Le chemin de croix pour atteindre la ligne de départ de l’UTMB implique-t-il forcément une forme d’ascétisme ? On serait…
Trail Running
Sans aucune expérience sur un 100 miles, il remporte et explose le record de l’ultramarathon Leadville 100
Contributeur régulier pour Outside, David Roche n’est pas totalement un inconnu. Fin spécialiste des entraînements en trail-running, il anime avec…
Trail Running
Ultra-trail : 5 conseils de scientifiques pour gérer efficacement votre effort en montée
Troisième du Tor des Géant en 2010, Guillaume Millet est une figure scientifique bien connue des ultra-traileurs. Physiologiste du sport,…
Trail Running
L’UTMB à tout prix : quel budget pour y participer ?
L’UTMB approche à grands pas. Et à deux semaines du départ de la grande messe, une question nous taraudait :…
Trail Running
UTMB 2024 : quels sont les favoris et les favorites cette année ?
Les grands noms de l’ultra-trail mondial seront réunis vendredi 30 août, aux alentours de 18 heures sur la ligne de…
Trail Running
Il parcourt 783 km en moins de 7 jours, explose un FKT… et finit à l’hôpital
L’Américain Kyle Curtin, 37 ans, n’a dormi qu’une douzaine d’heures au total au cours de sa rando express sur le…
Trail Running
La reine Courtney Dauwalter survole et remporte une nouvelle fois la Hardrock 100
C’est sans surprise, mais toujours avec énormément d’émotion qu’on a vu ce matin l’Américaine de 39 ans remporter la Hardrock…
Trail Running
L’incroyable performance de Ludovic Pommeret qui remporte la Hardrock 100… avec le record de l’épreuve
Rarement une course aura été aussi palpitante ! Il y a une semaine encore, on attendait un duel Zach Miller, François…
Trail Running
Live : Suivez en direct la Hardrock 100 2024 avec Courtney Dauwalter et François d’Haene
C’est à 5 heures du matin, heure locale, soit 14 heures en France, que sera lancé ce vendredi 12 juillet…
Trail Running
« Ici, on a l’impression de faire partie d’une famille », raconte François D’Haene à la veille de se lancer à nouveau sur la Hardrock 100
En 2021, il remportait ce mythique 100 miles organisé dans les montagnes du Colorado. Depuis, trois ans sont passés. Trois…
Trail Running
Hospitalisé en urgence, Zach Miller ne participera pas à la Hardrock ce week-end
Le duel Zach Miller – François D’Haene, attendu ce vendredi dans le Colorado, n’aura pas lieu, hélas. L’américain de 35…
Trail Running
Encore un très beau plateau pour la Hardrock 2024 !
C’est l’un des ultras les plus difficiles au monde, un des plus sélectifs aussi, et sa réputation continue d’attirer les…
Trail Running
Ultra-trail : Comment se fixer des objectifs à long terme et garder la motivation à chaque entraînement ?
Pour beaucoup de traileurs, s’inscrire à une course aide à structurer leur vie, voire même à lui donner un sens….
Running
Ultra-trail : Pourquoi vous devriez lever le pied sur le volume d’entraînement
Est-ce que quinze heures d’entraînement par semaine valent mieux que douze ? « Pas forcément ! » explique Greg Marshall, coach spécialiste…
Trail Running
Jim Walmsley et Katie Schide, grands vainqueurs de la Western States 2024 !
La chaleur aura mis à mal les organismes des coureurs engagés sur la 51e édition de la Western States (161 km…
Trail Running
Du Maine au Mercantour : l’ascension de l’ultra modeste Katie Schide
Elle préfère la discrétion du Mercantour à la frénésie de Chamonix. L’humilité à l’exubérance. Il n’y a qu’à voir la…
Trail Running
Western States : qui pour battre Jim Walmsley cette année ?
Si Jim Walmsley a pris l’habitude d’atomiser la concurrence sur la plus ancienne course d’ultra trail au monde, son objectif…