Bien-être
5 postures de yoga pour soulager vos douleurs au genou
S’il y a une articulation dont les sportifs – et pas que – doivent particulièrement prendre soin, ce sont bien…
Actualités
Société
Interdiction des hélicoptères sur l’Everest en 2025 ? Ce n’est pas gagné !
Comme un air de déjà vu… C’est le sentiment qu’on ne peut s’empêcher d’avoir en découvrant les nouvelles règles en…
Water Sports
Il y a 20 ans, deux Français domptaient Nazaré en surf tracté pour la première fois
Dès 2005, bien avant que l’Américain McNamara révolutionne Nazaré en surfant une vague de 23,77 mètres, Vincent Lartizien, Michel Larronde, deux Français qui ont…
Snow Sports
C’est quoi le concept du ski de rando à assistance électrique ?!?
Après les vélos, les skates, l’escalade, les surfs électriques et les exosquelettes pour randonneurs, va-t-on voir arriver en montagne des…
Snow Sports
Que cherche donc The North Face en sortant une collection avec Kim Kardashian ?
Quand on s’appelle The North Face et qu’on est une marque iconique d’outdoor connue pour ses expéditions engagées, s’associer avec…
Trail Running
Pommeret, Blanchard, Grangier, Miller, Schide, Bohard… la Hardrock 100 sera-t-elle la course la plus relevée de 2025 ?
Le 13 juillet 2024, Ludovic Pommeret remportait le prestigieux ultra dans les montagnes de San Juan, Colorado, et s’offrait même…
Société
Biathlon : Après le Martin Fourcade Nordic Festival, Annecy retire son soutien à la coupe du monde du Grand Bornand face à l’urgence climatique
Après onze ans de collaboration, la ville d’Annecy vient d’annoncer par la voix de son maire, François Astorg (divers écologiste),…
Bien-être
Trail running : mal aux cuisses ? Étirez vos hanches avec ces 5 exercices de yoga
Trop sollicités, les ischio-jambiers peuvent vite devenir douloureux. Mais cette douleur ne résulte pas forcément d’un effort trop intense. La…
Société
Comment les Finlandais arrivent à conserver la neige d’année en année… sans camion
« 7 mois de neige garantis ! » annonce fièrement Levi, station finlandaise qui s’enorgueillit d’être la première à ouvrir et la dernière…
Vélo
Cyclisme : Jack Burke, cet « amateur » qui bat les records des pros sur Strava
Difficile de faire l’impasse ces dernières semaines sur ce coureur canadien de 29 ans qui collectionne les records de montées…
Water Sports
Cartographie et classement du Vendée Globe 2024 : suivez en direct l’avancée des bateaux
C’est la course à la voile de la saison 2024 à ne pas manquer. Après un départ depuis les Sables-d’Olonne…
Trail Running
Trail running : faut-il s’étirer avant ou après avoir couru ?
Nombreux sont les coureurs à faire l’impasse sur les étirements. Par manque de temps. Mais surtout par ignorance. Car si…
Snow Sports
Jacques Labro (1935-2024) : pionnier de l’architecture organique et écologique à Avoriaz
Il a fait d’Avoriaz une destination à part, à mille lieues des « usines à ski » issues du plan neige des…
Environnement
Dans les Hautes-Alpes, un projet immobilier de luxe menace la « forêt blanche », poumon vert de Risoul
La station des Alpes du Sud a beau avoir déjà 80 % de « lits froids » (occupés moins de…
Environnement
Au Grand-Bornand, la neige de nouveau tombée du camion pour la Coupe du monde de biathlon 2024
L’histoire se répète. Deux ans après avoir provoqué une vive polémique, le Grand-Bornand récidive. La neige faisant toujours défaut en…
Randonnée
Rando : comment survivre au froid quand les choses tournent mal en hiver
Le PGHM lance un appel à la prudence après plusieurs interventions dans la chaîne de Belledonne ce week-end du 30…
Training
Le yoga peut-il vous muscler ?
N’avez-vous pas déjà ressenti des courbatures le lendemain d’un cours de yoga ? Si c’est le cas, vous savez sans doute…
Société
JO 2030 : un ultime recours juridique pour tenter d’annuler les Jeux dans les Alpes
C’est officiel depuis le 2 octobre : les Jeux Olympiques de 2030 vont avoir lieu dans les Alpes, la garantie financière…
Culture
5 films à ne pas rater cette semaine au Grand Rex pour la dernière étape du Winter Film Tour d’Arc’teryx
C’est le 28 novembre à Paris, dans la salle mythique du Grand Rex, qu’Arc’teryx a prévu de clôturer la tournée…
Société
« Réinventons la montagne » : entre utopie et dystopie, les trois projections sur l’avenir des Alpes en 2030 par Fiona Mille
À l’approche des Jeux Olympiques d’hiver 2030, les territoires de montagnes se trouvent à un tournant, un point de bascule,…
Snow Sports
Innovation : Shredshox invente les premiers skis à double suspension
Qu’est-ce que ça donnerait si le ski pouvait bénéficier des mêmes systèmes de suspension que les sports mécaniques ? Des sensations…
Trail Running
FKT : Nick Fowler décime le record de l’Arizona Trail en auto-suffisance
12 jours, 17 heures et 33 minutes, c’est le nouveau temps de référence que vient d’établir Nick Fowler, un thru-hiker…
Water Sports
Avarie, cheville en vrac… Maxime Sorel contraint d’abonner le Vendée Globe
Le Malouin est dur au mal, il l’a prouvé au cours de son premier Vendée Globe, en 2020, comme lors de son…
Randonnée
Finie la gratuité des sentiers de randonnée à Madère !
Près de 3 000 kilomètres de sentiers entre mer et montagne, une forêt primaire, des cascades, un climat clément… la…
Société
Pourquoi la loi Airbnb ne va rien changer au problème des logements en stations de ski
Jeudi 7 novembre, la loi Airbnb a été votée à l’Assemblée nationale. Un texte très attendu par les élus, aussi bien…
Water Sports
Live : Suivez en direct le départ de la 10e édition du Vendée Globe
Dimanche 10 novembre, un nombre inédit de skippers (40) prendront le départ de la 10e édition de la mythique course autour…
Accessoires & Tech
Comment Strava a fait fuiter les localisations de Macron, Trump et Poutine
10 milliards d’activités ont été téléchargées sur Strava en 2023, dévoile le dernier rapport annuel de l’application plébiscitée par plus…
Trail Running
Quels sont les impacts sur le corps et le mental des Backyards Ultras, ces courses sans fin ?
Pas moins de 500 épreuves « certifiées » par Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel on doit aussi la…
Société
Inspirée de la loi littoral, cette nouvelle proposition de loi vise à renforcer le droit d’accès à la nature
Les randonneurs et traileurs vont-ils pouvoir, partout en France, accéder à nouveau à leurs sentiers préférés ? Les tentatives d’abrogation de la « loi…
Alpinisme & Escalade
« Libre et sans attaches », Alain Robert se livre dans sa biographie
« Je n’avais vraiment rien pour devenir grimpeur, ni le physique, ni le mental », confie Alain Robert, l’un des…
Water Sports
Les organisateurs de la GlaGla Race, premier événement de paddle au monde, renoncent à l’édition 2025
« On se retrouve un peu tous seuls pour organiser cette course » déplore Benoît Mouren, organisateur de la GlaGla Race depuis…
Culture
Le Festival du Film d’Aventure de La Rochelle joue à fond la carte de l’éclectisme
Il y a quelque temps déjà que les fidèles du Festival du film et du livre d’aventure de La Rochelle…
Trail Running
Comment suivre les championnats du monde de Backyard Ultra 2024, en simultané dans 63 pays
La Backyard Ultra, c’est une course sans fin prédéterminée. Inventée par Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel…
Trail Running
Ultrarunning : 1046 km en 6 jours, le Belge Matthieu Bonne fait tomber le record de la légende grecque Yiannis Kouros
Autoproclamé « accro aux sports d’endurance », Matthieu Bonne a déjà battu plusieurs records du monde. Celui du plus grand…
Alpinisme & Escalade
L’Espagnol Jordi Corominas « Piolet d’or carrière 2024 » : alpiniste discret, mentor et philosophe
Dans sa biographie, Jordi Corominas raconte que c’est à l’âge de deux semaines qu’il a fait son premier bivouac. Le…
Alpinisme & Escalade
Everest 1924 : Comment la chaussure d’Andrew « Sandy » Irvine a-t-elle été découverte, 100 ans après ?
C’est l’un des mystères de l’Everest les plus passionnants de l’histoire de l’alpinisme. Un feuilleton sans fin dont vient de…
Alpinisme & Escalade
Disparition tragique de Mike Gardner au Jannu Est, joyeux touche à tout et surdoué de la montagne
Pas du genre à chercher la lumière, Mike Gardner. Plus porté sur les ascensions fast and light très engagées que…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : Comment Fay Manners et Michelle Dvorak ont survécu 3 jours à plus de 6 400 mètres après la perte de leur matériel
Parties le 27 septembre pour l’ascension du Chaukhamba III, sommet de 6 974 m situé dans le nord de l’Inde,…
Société
Pourquoi l’Alpe du Grand Serre, « station pilote des Alpes pour la transition », renonce totalement au ski ?
C’est la première station de ski de cette importance à fermer ses portes dans les Alpes du Nord. L’Alpe du…
Training
Trail running : est-ce vraiment grave de foirer un entraînement ?
S’entraîner pour un objectif n’est pas un long fleuve tranquille. Il vous arrivera parfois d’être au top de votre forme,…
Société
JO 2030 : c’est quoi des Jeux dits « verts » ?
C’est officiel, les Jeux Olympiques de 2030 vont avoir lieu, la garantie financière ayant été apportée par le gouvernement de…
Trail Running
Courtney Dauwalter sur le départ du Nice Côte-d’Azur, avec l’UTMB 2025 en ligne de mire
Tête d’affiche de la prochaine course « by UTMB », le Nice Côte-d’Azur, Courtney Dauwalter a prévu de décrocher là sa qualification…
Trail Running
Diagonale des Fous 2024 : quels sont les favoris et les favorites cette année ?
C’est le dernier gros événement de la saison : la Diagonale des Fous. L’un des 100 miles les plus emblématiques au…
Alpinisme & Escalade
Ils pourraient être « tranquilles » à la retraite, mais préfèrent ouvrir des sommets au Pakistan
Mick Fowler, 68 ans, auréolé de trois Piolets d’Or, et Victor Saunders, 74 ans, n’ont plus rien à prouver. Pas…
Trail Running
Tara Dower, l’Américaine qui a pulvérisé le record de Karel Sabbe sur l’Appalachian Trail
86 km et 3500 D+ par jour… pendant 40 jours ! Le tout avec une moyenne de cinq heures de sommeil…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : quand la santé des locaux passe après le confort des alpinistes
Des centaines d’alpinistes étrangers accompagnés pour la plupart de leur guide sont actuellement bloqués dans la région du Manaslu (8163…
Culture
Du 1er au 6 octobre, cap sur Dijon et « Les Écrans de l’Aventure » 2024
« Prendre le large », sur tous les modes, et toutes les latitudes. C’est le mot d’ordre de la 33 édition de…
Running
Trail running : 2 exercises de mobilité que vous devriez faire pour éviter les entorses de la cheville
On néglige trop ses chevilles. Elles jouent pourtant un rôle essentiel dans nos activités quotidiennes, que vous vous entraîniez pour…
Santé
Les secrets de la récup express de Kilian Jornet
Post-course, vous ne jurez que par les bains de glace, les saunas infrarouges et les bottes de compression… Et si…
Alpinisme & Escalade
Combien ça coûte de gravir l’Everest en 2024 ?
C’est la question que se posent sans doute certains parmi les 23 millions de personnes qui, à ce jour, ont…
Trail Running
« Alp’Lyme » : le nouveau projet de Xavier Thévenard, de retour sur les sentiers pour sensibiliser à la maladie de Lyme
Ils ont un point commun : ce sont des victimes de la maladie de Lyme, une infection transmise par une piqûre…
Alpinisme & Escalade
Disparus depuis trois jours sur le mont Blanc, quatre alpinistes retrouvés morts d’épuisement
Pris au piège par les mauvaises conditions climatiques, deux cordées de deux alpinistes, italiens et coréens, ont trouvé la mort sur…
Trail Running
Katie Schide peut-elle détrôner la reine Courtney Dauwalter ?
C’est la question qu’on ne peut s’empêcher de se poser devant la récente performance de la jeune américaine résidant en…
Alpinisme & Escalade
Vidéo : les images impressionnantes de l’effondrement d’un sérac au camp de base du K2
Il s’en est fallu de peu le 17 août que l’expédition des deux alpinistes italiens Federico Secchi et Marco Majori tourne au drame…
Trail Running
Live : suivez en direct l’UTMB 2024
Ils sont 2300. Et ont tous un même objectif : faire le tour du mont Blanc en moins de 46 heures….
Alpinisme & Escalade
Les frères Mawem inventent l’escalade à assistance électrique
« Footing vertical », drôle de nom pour une invention qui pourrait pourtant changer la vie de milliers de personnes écartées de…
Santé
Nait-on athlète ou le devient-on ? Une nouvelle étude révèle la part de génétique
Si depuis votre plus jeune âge vous n’arrivez pas à toucher vos orteils en flexion avant, ce n’est pas entièrement…
Trail Running
UTMB : « Alpine Run Project », ce programme qui sort les jeunes de la rue
Ex taulard devenu athlète de haut niveau, le Britannique John McAvoy croit dur comme fer au pouvoir du trail pour…
Trail Running
Trail-running : Comment démarrer une course à fond sans se cramer ?
Il est tout à fait possible de rater sa course dès la ligne de départ. Le peloton part à bloc,…
Environnement
Népal : Qu’est-ce le GLOF, le phénomène qui a détruit le village de Thame, porte d’entrée vers l’Everest
Village des plus grands Sherpas népalais, dans la vallée du Khumbu, Thame s’est retrouvé submergé par une immense coulée de…
Running
Running : 9 conseils pour éviter les blessures du genou
Non, la course à pied n’est pas mauvaise pour les genoux ! C’est une idée reçue. En revanche, une pratique non…
Trail Running
L’UTMB à tout prix : quel budget pour y participer ?
L’UTMB approche à grands pas. Et à deux semaines du départ de la grande messe, une question nous taraudait :…
Randonnée
5 randonnées pour découvrir les plus belles vallées glaciaires alpines
Creusées par les géants de glace, les vallées glaciaires sont reconnaissables par leur forme en auge ou en U. Et…
Alpinisme & Escalade
Mort du Piolet d’or Archil Badriashvili, frappé par la foudre
C’est chez lui, dans les montagnes du Caucase qu’il affectionnait tant, que le Géorgien Archil Badriashvili a perdu la vie…
Trail Running
Kilian Jornet bat de nouveau le record de Sierre-Zinal au terme d’une course épique
En s’imposant de justesse (1 seconde 5) aujourd’hui devant le Kenyan Philemon Kiriago, vainqueur l’an passé, Kilian vient non seulement…
Alpinisme & Escalade
« Pour faire le mont Blanc en ce moment, il faut être rapide et entraîné », rappelle un guide épargné par l’avalanche du Tacul
Un mort, quatre blessés dont deux grièvement, deux disparus : le bilan de l’accident survenu dans la nuit de dimanche…
Alpinisme & Escalade
JO 2024 : les jeunes prodiges vont-ils détrôner les légendes en escalade ?
D’un côté le Japonais Sorato Anraku, prodige de 17 ans et le Britannique Toby Roberts, 19 ans. De l’autre Le…
Alpinisme & Escalade
Un Français tué et quatre blessés (suisses et espagnols) dans le massif du Mont-Blanc après une chute de sérac
C’est dans la nuit de dimanche à ce lundi 5 août vers 3 heures du matin que l’effondrement d’un gros…
Alpinisme & Escalade
Escalade : le format des JO Paris 2024 est-il plus équitable qu’aux Jeux de Tokyo ?
Ce Lundi 5 août débutent les épreuves d’escalade des Jeux olympiques de Paris 2024. Cette année, le format controversé du…
Water Sports
Pourquoi la photo de Gabriel Medina est-elle tant décriée par le monde du surf ?
Gabriel Medina suspendu dans les airs tel un super-héros, sa planche de surf flottant derrière lui en guise de cape….
Alpinisme & Escalade
Vadim Druelle signe un nouveau record sur le Gasherbrum I, en pur style alpin
Moins de 12 heures, ou plus précisément 11 heures et 55 minutes, c’est le temps qu’il a fallu au Français…
Water Sports
JO Surf : 2 duels… franco-français à suivre ce jeudi à Teahupo’o !
Vahine Fierro, Johanne Defay, Kauli Vaast, Joan Duru : à l’issue de trois journées de compétition, quatre surfeurs français sont encore…
Exploration
Randonnée : ce Belge un peu fou va retenter la premiere traversée du désert de Simpson en totale autonomie
C’est le quatrième plus grand désert d’Australie, l’équivalent d’environ un tiers de la France, une immensité de dunes parmi les…
Aventure
Le guide complet des épreuves « outdoor » des Jeux Olympiques Paris 2024
Escalade, surf, VTT, voile, kayak, skate, marathon où nage en eau libre… le programme des jeux olympiques qui débutent demain…
Société
Les JO 2030 officiellement attribués (sous conditions) aux Alpes Françaises : un déni de démocratie !
Une mascarade ! Le mot est faible, quand on voit comment le Comité international olympique (CIO) vient d’attribuer ce mercredi 24 Juillet…
Randonnée
La Suisse vient de finaliser le plus haut sentier de randonnée d’Europe
Rejoindre le Gross Bigerhorn à 3625 mètres, sans guide et sans matériel d’escalade spécifique, c’était la promesse du petit village…
Société
Probikeshop fait son retour avec un nouveau site et un nouvel allié logistique… Snowleader
Bonne nouvelle dans le monde du cycle ! Après avoir frôlé la faillite suite à la défaillance de sa maison…
Société
En Autriche, le tourisme estival pèse désormais plus lourd que les sports d’hiver !
Au pays du ski, c’est à une véritable révolution que l’on assiste aujourd’hui : l’Autriche commence à ranger les skis…
Environnement
Vive polémique suite à l’arrestation au Groenland de Paul Watson, le fondateur de Sea Shepherd
L’éminent écologiste canado-américain Paul Watson, 73 ans, qui lutte depuis des décennies pour la protection des océans et notamment contre la chasse…
Randonnée
Rando : 5 conseils pour mieux marcher en descente
Les muscles et les ligaments sont mis à rude épreuve sur les sentiers. Notamment en descente. Pas de fatalité pourtant….