Culture
Pourquoi la famille de Florence Arthaud est opposée à la sortie d’un biopic sur la navigatrice
Dans les radars d’Outside depuis plusieurs mois, « Flo », le biopic dédié à « la petite fiancée de l’Atlantique…
Actualités
Santé
Les 6 meilleures postures de yoga pour soulager vos douleurs lombaires
C’est le « mal du siècle ». Souvent liées au stress et la sédentarité, les douleurs de dos ont beau…
Alpinisme & Escalade
Pionnier de l’arête ouest sur l’Everest, Tom Hornbein s’est éteint à l’âge de 92 ans
À quelques jours du soixantième anniversaire de l’exploit qui l’a fait entrer dans l’histoire de l’alpinisme, l’Américain Tom Hornbein est…
Running
L’amorti découplé est-il l’avenir des chaussures de running ?
Sortie il y a deux ans en série (très) limitée, l’Aurora BL de Brooks n’avait pu être testée que par…
Accessoires & Tech
Test Garmin Fenix 7X vs Suunto 9 Peak Pro : et la meilleure montre est ?…
Parce qu’on nous a posé la question mille fois et parce qu’il n’est pas si facile de trancher entre ces…
Alpinisme & Escalade
14×8000 : Kristin Harila, c’est reparti pour un tour !
Qu’on soit fan ou pas de l’approche de l’alpiniste norvégienne force est de constater qu’elle a de la suite dans…
Running
Le café est-il la prochaine grande innovation pour les vêtements de running ?
Les nombreuses vertus de la caféine sur les performances ne sont plus à démontrer, mais voilà que non contents d’avaler…
Trail Running
Comment le live streaming bouleverse le monde de l’ultrarunning
Qui aurait dit il y a dix ans que regarder un ultra en live fascinerait autant de spectateurs ? C’est pourtant…
Training
Les 8 postures de yoga à intégrer à votre entraînement pour gagner en souplesse et performance
Vous êtes déjà adepte de l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), parfait si vous recherchez une approche rapide et efficace….
Water Sports
Retour sur l’extraordinaire course de Kristen Neuschäfer, 1ère femme à remporter un tour du monde en solitaire
Elle vient d’entrer dans l’histoire. Après 235 jours en mer, la Sud-Africaine a passé la ligne d’arrivée de la Golden…
Culture
Livre : « Alpinistes de Mao », quand conquérir l’Everest devient une affaire d’Etat
Déposer sur le toit du monde, 8 849 mètres, un buste de Mao Zedong ! Voilà la mission que le…
Alpinisme & Escalade
Course aux quatorze 8000 m : l’himalayiste franco-suisse Sophie Lavaud vient de gravir le Shishapangma, son 13e et avant-dernier sommet !
Ce mercredi 26 avril 2023 à 17h (heure du Tibet), Sophie Lavaud, accompagnée de la norvégienne Kristin Harila, de la…
Accessoires & Tech
Avez-vous réellement besoin d’un GPS portable pour partir à l’aventure ?
C’est la question que nous nous sommes posée en ayant en main les deux nouveaux modèles de Garmin. Nous avons…
Bivouac
Un nouvel arrivant sur le marché de la tente de toit « tous véhicules » : la « RTT française »
Moins de 30 kg, facile à glisser sous un lit, adaptée à tous les véhicules, cette nouvelle « roof tent…
Alpinisme & Escalade
Miracle sur l’Annapurna : tous les détails du sauvetage de l’Indien Anurag Maloo
C’est l’une des missions les plus improbables jamais réalisées dans l’Himalaya. Il aura fallu près de trois jours et un…
Trail Running
L’UTMB annonce une « politique de grossesse » pour soutenir les femmes dans le monde du trail
Près de cinq ans après la photo de la coureuse Sophie Power qui avait mis la question de la maternité…
Bien-être
Vos hanches sont un peu rouillées ? Ces trois nouveaux étirements pourraient faire la différence
Des heures assis à un bureau n’ont rien de bon pour votre mobilité et votre souplesse. Bien sûr vous compensez…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : retour sur une journée tragique sur les pentes de l’Annapurna
Les drames s’enchaînent en ce début de saison. Après la mort de trois guides sherpas sur la voie normale de…
Santé
6 postures de yoga efficaces pour lutter contre la migraine
Un simple mal de tête dégénérant souvent en douleurs extrêmes, nausées et vomissements, picotements et sensibilité à la lumière… vous…
Équipement
Que devrait faire Adidas avec ces 1,2 milliard d’euros de baskets Yeezy invendues ?
Quand en octobre dernier la marque aux trois bandes a rompu ses relations avec l’artiste Ye – anciennement connu sous…
Randonnée
Quel type de chaussures choisir pour sa première rando ?
Entre les chaussures de trail, les chaussures montantes ou les chaussures hybrides, pas facile de s’y retrouver. Avant de vous…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : les premiers morts de la saison sur les pentes de l’Everest
Près de 24 heures après l’avalanche qui a emporté trois alpinistes népalais sur la redoutable cascade de glace du Khumbu,…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : l’entraînement de Kilian Jornet pour retenter la traversée Everest-Lhotse
Toujours discret sur ses projets, Kilian signe son grand retour en Himalaya ce printemps. Après avoir abandonné, en 2021, sa…
Running
Hans Smeets, papy de 75 ans dans le corps d’un jeune homme de 25 ans
C’est certainement l’homme de 75 ans le plus en forme du monde. En témoignent une excellente VO2 max de 50,5…
Alpinisme & Escalade
Une grimpeuse meurt en sauvant une camarade de l’effondrement d’une colonne de glace dans l’Utah
Dans l’espoir de protéger sa compagne d’escalade, Meg O’Neill, 41 ans, a trouvé la mort dimanche dernier alors que la…
Vélo
Comment ne pas passer pour un con dans un magasin de vélo ?
Rentrer dans un magasin spécialisé peut être franchement intimidant. Qui ne s’est pas déjà retrouvé complètement bête face à un vendeur…
Bien-être
4 bonnes raisons de pratiquer votre yoga en plein air
L’avantage du Yoga, c’est qu’on peut s’y adonner partout ; même et surtout en pleine nature. Y enchaîner les asanas…
Trail Running
Dans les Pyrénées, les 3 plus beaux trails selon Beñat Marmissolle, dernier vainqueur de la Diagonale des fous
« Des putains de course, des crève bonhomme », le champion basque ne peut s’empêcher de s’enthousiasmer à l’évocation de ces courses…
Randonnée
Rando : 3 exercices simples pour assurer en montée sans vous essouffler
Vous avez la forme, mais, avouez-le, face au dénivelé, vous avez parfois du mal. Et si tout était une question…
Environnement
Cachée au cœur des Ecrins, la première réserve intégrale, totalement interdite à l’homme depuis près de 30 ans
Que se passe-t-il quand soudain l’être humain est banni d’une zone de 700 hectares de montagne parmi les plus riches…
Société
Voilà pourquoi je compte élever mes enfants « à la Norvégienne »
Fille ou garçon, vous voulez leur donner le goût de l’aventure et développer leur amour pour la nature ? Essayez…
Water Sports
Nage en eau libre : lâchez la combi, prenez du gras !
C’est bien connu, une fine couche de graisse aide les nageurs en eaux libres à lutter contre le froid, plus…
Running
Réforme des retraites : le Marathon de Paris reporté ?
Après la venue de Charles III en France, les manifestations contre la réforme des retraites vont-elles aussi provoquer le report du…
Vélo
Tuto : votre vélo pliable fait maison et pas cher !
Vous cherchez un vélo pliable original, facile à garer, à ranger ou à transporter ? Mais vous ne trouvez rien en…
Bien-être
3 exercices inspirés du yoga pour étirer et renforcer vos épaules
Qu’y a-t-il de commun entre un grimpeur, un nageur, un VTTiste et un employé de bureau ? Tous ont tendance…
Alpinisme & Escalade
L’Everest est devenu une poubelle, c’est aussi un nid à bactéries humaines
Issues des éternuements des alpinistes foulant les flancs du Toit du monde, des germes sont conservés dans la glace himalayenne,…
Voyage
35 000 billets de train gratuits pour découvrir l’Europe : plus que 8 jours pour candidater
Vous avez 18 ans et une grosse envie de sillonner le vieux continent ? Ne tardez pas, vous avez jusqu’au…
Environnement
Environnement : 5 astuces pour réduire le gaspillage alimentaire et en plus économiser de l’argent !
Les chiffres sont vertigineux ! 16 milliards d’euros, soit 238 € pour chaque Français, disparaissent chaque année dans nos poubelles sous…
Trail Running
Barkley marathons : le point ce jeudi à moins d’une heure du cut off de la 4e boucle
Lancée mardi, la 36e édition de la Barkley continue de nous tenir en haleine. Quand le soleil s’est levé ce…
Culture
« Vivre d’aventures », la surprenante biographie de Mathieu Blanchard
Toujours là où on ne l’attend pas, Mathieu Blanchard. Le 27 août 2022, le traileur, encore « entaché » aux…
Trail Running
Comment suivre en live la redoutable Barkley Marathons 2023
Quelqu’un parviendra-t-il à terminer les cinq boucles de 20 miles en moins de 60 heures de la Barkley Marathons, l’une…
Alpinisme & Escalade
Mont Blanc : à cause du réchauffement climatique on ne pourra pas réserver à l’avance pour la période 15 juillet-15 août
C’est une première. Après avoir suspendu l’ascension du mont Blanc du 14 juillet au 12 septembre 2022 – suite aux…
Bien-être
Je suis accro à mon pistolet de massage. Est-ce bien grave ?
Ce n’est qu’un phénomène de mode, affirment les kinésithérapeutes. Reste que notre journaliste, runneuse, est devenue totalement accro à cet…
Vélo
VTT : vaut-il mieux acheter en ligne ou dans un magasin spécialisé ?
Ce nouveau bike « full suspension », il vous titille depuis un moment. Reste à savoir où et comment l’acheter ? Achat…
Randonnée
Le Népal oblige désormais tous les randonneurs étrangers à engager un guide local
C’est dès le 1er avril que cette nouvelle réglementation sera appliquée, au grand dam des randonneurs autonomes, habitués à gérer…
Bien-être
Les 12 meilleures postures de yoga pour renforcer la puissance de vos jambes
Que ce soit pour randonner, courir, faire du VTT ou partir en bikepacking, avoir des membres inférieurs puissants est la…
Société
Comment les guides de haute montagne turcs sont allés au secours des survivants du tremblement de terre
Le 6 février dernier, quand est tombée la nouvelle du séisme de magnitude 7.8 qui a frappé le sud-ouest de…
Running
Running : 8 postures faciles de yoga pour préserver vos genoux
Instable par nature, le genoux est particulièrement sensible aux phénomènes d’usure et de déchirure – les muscles qui assurent sa…
Société
Les marques vont-elles virer les athlètes pour confier leur image à des influenceurs ?
Coup de tonnerre dans le monde de l’outdoor : l’équipementier américain Eddie Bauer vient de licencier tous ces athlètes professionnels,…
Survie
Heinz recherche l’homme qui a survécu 24 jours en mer grâce à une bouteille de ketchup
En décembre 2022, Elvis François, un Dominicain de 47 ans, effectuait des réparations sur son bateau sur les côtes de l’île de…
Culture
Au programme du festival « Les Rendez-vous de l’aventure » : 100 activités passionnantes !
Du 16 au 19 mars c’est à Lons-le Saunier qu’il faut être cette année encore. Pas seulement pour découvrir une…
Bivouac
La tente ultralight va-t-elle être révolutionnée par un nouveau matériau, le silpoly ?
Dans le petit monde de l’ultralight, où chaque gramme compte, c’est le genre d’innovation que l’on surveille de près. Aussi…
Société
La Grave : l’enquête publique… favorable au projet de 3e tronçon du téléphérique !
Le commissaire-enquêteur a rendu son avis et il penche en faveur d’un projet qui depuis le dépôt du permis de…
Environnement
Comment le « pire enneigement depuis l’hiver 1963-1964 » va aggraver la sécheresse et l’état des glaciers
Voilà plus de 30 jours qu’il n’a pas plu sur l’Hexagone, un record en hiver dû à une omniprésence anticyclonique,…
Vélo
Quel type de VTTAE acheter en 2023 ?
Disons-le, acheter un e-bike coûte un bras, même pour les modèles les moins chers. Pour ne pas vous louper dans…
Snow Sports
Les casques de ski ne sont plus adaptés à nos pratiques, s’inquiète un chercheur suisse
Prévus pour protéger la tête des fractures à des vitesses allant de 25 à 30 km/h maximum, les casques de…
Snow Sports
Dans les coulisses de « La liste : Everything or Nothing », le doc avec Jérémie Heitz et Sam Anthamatten
Jusqu’où aller trop loin ? Quand le duo Heitz Anthamatten est de la partie et évolue sur un 6000, le…
Running
Running : 3 exercices fondamentaux pour éviter les blessures… et améliorer vos performances
C’est bien souvent la séance que l’on repousse, par manque de temps généralement. Mais les études sont pourtant formelles :…
Équipement
Comment les chaussures Salomon sont curieusement devenues hyper tendance grâce à Rihanna
Tandis que le Twittosphère s’enflammait autour de l’annonce de la deuxième grossesse de Rihanna lors de la 57e édition du…
Alpinisme & Escalade
Première hivernale sur la face nord des Grandes Jorasses par Charles Dubouloz, Symon Welfringer et Clovis Paulin
Près d’un an après avoir réalisé la première ascension très médiatisée de la face Nord des Grandes Jorasses, en solitaire…
Santé
Running : les 7 causes de blessures les plus fréquentes et leurs remèdes
Rien de plus simple que la course à pied ! Et pourtant les coureurs ont le don de se blesser…
Environnement
Enfin ! Mikaela Shiffrin et plus de 170 skieurs demandent plus d’efforts environnementaux à la Fédération internationale de ski
Plutôt peu présents jusqu’à présent dans le débat environnemental, les skieurs pro semblent avoir pris l’intention de secouer la FIS….
Culture
Tété-Michel Kpomassie, un Africain chez les Inuits
Huit ans, il aura fallu huit ans au jeune Togolais Tété-MIchel Kpomassie pour arriver dans le Grand Nord. Parti sans…
Nutrition
Running : 5 mythes sur l’alimentation démolis par un nutritioniste
Les idées reçues en matière de nutrition et de running ont la vie dure. Pourquoi changer votre routine sportive quand elle…
Bien-être
Les 5 meilleures postures de yoga pour libérer votre bassin et gagner en mobilité
L’ensemble de votre corps repose sur les muscles de votre bassin. Ils soutiennent votre buste, protègent votre colonne vertébrale et maintiennent…
Voyage
L’incroyable road trip en van de Fiona et sa grand-mère Dominique…103 ans !
La France, l’Espagne, le Portugal et même le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle… Pendant plus de trois ans, Fiona Lauriol a sillonné…
Société
« La vérité sur mon expérience à la guerre » : Mike Horn répond aux attaques
Touché mais pas coulé ! Il faut bien plus qu’une enquête de la télévision suisse sur « la face cachée de…
Culture
Replay : Revivez la conférence de Sylvain Tesson au festival Objectif Aventure
Les places pour la conférence donnée à Paris le 28 janvier par l’écrivain voyageur à l’occasion du festival Objectif aventure…
Société
300 $ le forfait de ski journée : quand la loi de l’offre et de la demande fait gonfler les prix
Jamais un forfait de ski journée n’avait été vendu aussi cher ! Fin janvier, à Snowbowl, aux Etats-Unis, les skieurs…
Bien-être
Yoga : Comment calmer une crise d’angoisse ?
Hypnothérapeute, programmeur neurolinguistique (PNL), professeur de yoga et auteur du podcast aux plus de 2 millions d’écoutes « Relax with Yogi…
Accessoires & Tech
Strava s’excuse pour sa récente (et surtout soudaine) hausse de prix
Plus 25% ! L’augmentation brutale des tarifs en France n’a pas manqué de faire réagir les utilisateurs Premium ces derniers jours….
Accessoires & Tech
Strava se lance dans la 3D en rachetant l’appli Fatmap, qu’est-ce que ça change ?
Pressée d’enrichir son offre – et peut-être aussi de justifier sa récente et brutale augmentation de tarif – la plateforme sportive aux…
Société
Compagnons de cordée, deux éminents alpinistes Ukrainiens viennent de mourir au combat
Depuis plus de vingt-cinq ans, ils grimpaient ensemble. Et c’est ensemble que Alexander Zakolodny et Grigory Grigoryev, tous deux âgés…
Alpinisme & Escalade
Ce que les vieux grimpeurs ont à nous apprendre
Aux pieds des falaises, Pat et ses compagnons de cordée ne passent pas inaperçus. Agés de 64 à 81 ans, ils…
Water Sports
Un maître-nageur hawaïen remporte le « Super Bowl » du Big Waves Surfing devant les légendes de la discipline
Sept ans qu’on attendait cette compétition de surf pro ! L’une des plus prestigieuses au monde, l’une des plus rares…
Alpinisme & Escalade
Pour Goettler et Barmasse, l’hivernale du Dhaulagiri en style alpin ce ne sera pas pour cette année !
Fin de l’expédition sur le Dhaulagiri (8167 m) pour l’Allemand David Goettler et l’Italien Hervé Barmasse. Un an après avoir…
Bien-être
Au bureau, 13 postures de yoga faciles à faire sans quitter votre chaise
Rester assis trop longtemps n’est pas bon pour la santé. Aussi, si vous travaillez dans un bureau ou que vous…
Exploration
Caroline Côté, la femme la plus rapide à atteindre le pôle Sud
Au terme de plus de 33 jours de ski à travers l’Antarctique – soit 1130 kilomètres parcourus – par des…
Bien-être
Les 6 meilleures postures de yoga pour libérer vos hanches
Rester assis trop longtemps affaiblit les muscles du fessier et engendre des contractures des fléchisseurs et des rotateurs des hanches….
Société
Le sabotage de canons à neige à La Clusaz pourrait-il affecter l’issue de l’affaire de la retenue collinaire ?
Après les Gets, fin décembre, Verbier, début janvier, au tour de la station de La Clusaz d’être le théâtre de…