Voici comment Aleksandr Sorokin a battu le record du monde du 100 km ce week-end

100 km à une allure de 16,41 km/h ! C’est un véritable exploit que vient d’accomplir Aleksandr Sorokin en remportant le 23 avril le Centurion Running, en Grande-Bretagne. D’autant plus quand on sait qu’en janvier 2021 la fusée Jim Walmsley échouait dans sa tentative de record sur cette même distance. Le Lituanien de 40 ans n’en est pas à son coup d’essai – on lui doit notamment le record du monde des 24 heures sur piste, soit 309 kilomètres avec une moyenne de 4’39’’/km, moins d’un an après la tentative avortée de Kilian Jornet. « C’est une synergie entre l’état physique et l’état mental, entre votre corps et de votre esprit » nous confiait-il juste après son précédent record, un 100 miles sur route couru en 4’03’’ de moyenne. Ahurissant ! Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Aleksandr (Sania) Sorokin (@ultrarunner_aleksandr_sorokin) Courir un kilomètre en 3’39’’ est, pour beaucoup d’entre nous, un objectif difficile à atteindre, exigeant une grande forme physique et un effort soutenu, voire total. Certains visent cette allure pour un 5 km tandis que d’autres peuvent la tenir pendant un marathon entier. Mais le 23 avril lors Centurion Running, à Bedford en Grande-Bretagne, le Lituanien Aleksandr « Sania » Sorokin a maintenu ce rythme de 3’39’’ pendant 100 kilomètres (6h05’40 de course), sur piste. « Son effort précédent [au Spartanion] était ahurissant. Aujourd’hui , il explose tout, nous avait déclaré [en janvier dernier lors du 100 miles de Tel Aviv] Nick Coury , détenteur pour sa part du record américain de 24 heures de course en décembre avec environ 278 km. Une telle amélioration montre qu’il a atteint un autre niveau ». Battant de près de 4 minutes le précédent record détenu par le Japonais Nao Kazami (6h09’14) Aleksandr Sorokin n’a pas faibli sur cette distance plutôt courte pour lui, si on la compare avec ses précédents records allant du 100 miles (160 km) aux 24h sur piste (309 kilomètres). Pour…